Té verde

El Té verde ha tomado mucha popularidad a nivel mundial, ha sido tema de investigaciones, publicaciones, y publicidad de muchas personalidades. Debido a sus propiedades es considerado un super alimento. Uno de los beneficios a la salud es que contiene múltiples antioxidantes que refuerza y regula el sistema inmunológico, además de otros beneficios, que en estudios ha demostrado incrementar la esperanza de vida en mas de un año en consumidores constantes del Te verde.  Algunos de los beneficios son una protección al sistema cardiovascular.

Algunas de los beneficios de tomar Te verde son los siguientes:

–          Estudios demuestran que los antioxidantes y antiinflamatorios que contiene ayuda a prevenir el envejecimiento.

–          Con sus propiedades ayuda a la nivelar el colesterol, lo que contribuye a mejorar la salud cardiovascular, reduciendo los riesgos de una enfermedad cardiaca

–          Con su consumo, el cuerpo mejora el metabolismo de la glucosa, por lo que previene la diabetes

–          Con sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas contribuye en tratamientos contra la artritis y en general enfermedades inflamatorias

–          Tiene propiedades diuréticas, con lo que contribuye al control del peso corporal. No es extraño que se recomiende en muchas dietas esta bebida

–          Debido a las mismas propiedades comentadas, el consumo del té verde con regularidad ayuda a mejorar las funciones cognitivas del cerebro al aumentar la actividad entre la corteza frontal y parietal del cerebro

Conoce mas del Te verde: https://es.wikipedia.org/wiki/Te_verde

Conoce mas de los Super Alimentos:  https://www.citun.com/que-son-los-super-alimentos/

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