Que es el Drenaje Linfatico

Que es el Drenaje Linfatico?

DRENAJE LINFÁTICO: LIMPIA Y DA ESPLENDOR
El drenaje linfático es una especialidad de masaje que actúa directamente sobre el sistema linfático, responsable de eliminar toxinas y mantener en forma el sistema inmunitario. Su efecto se deja notar sobre la piel porque activa la circulación y mejora la microcirculación. Además, hace frente a la celulitis evitando la retención de líquidos.
La linfa es un líquido transparente y lechoso, rico en células blancas dispuestas a plantar cara a las infecciones motivadas por virus, bacterias u otros procesos que puedan poner en jaque al sistema de defensa.

Esta preciada sustancia circula por el sistema linfático a través de una tupida red de conductos que recorren todo el cuerpo y desembocan en colectores y troncos linfáticos, que finalmente se incorporan al torrente circulatorio. Su misión consiste en aportar oxígeno y nutrientes a las células y recoger de éstas los productos metabólicos de deshecho y las toxinas.
Depura y protege
La circulación linfática está ligada a la sanguínea, aunque a diferencia de la sangre, la linfa circula en una sola dirección; es decir, desde los órganos al corazón. El sistema linfático funciona como aparato de depuración o limpieza, pero también ejerce en calidad de sistema de protección y defensa del propio organismo.

Además, desempeña una función clave en la nutrición de los tejidos; especialmente gracias a su efecto limpiador, que se deja notar sobre la piel. Hay que tener en cuenta que la mayor parte de los tratamientos estéticos generan un incremento de la irrigación, lo que se traduce en una mejora del aporte nutritivo y de oxígeno sobre el área tratada.

Terapia de lujo
El drenaje linfático manual es una terapia de lujo que suma al bienestar corporal que aportan los masajes convencionales su poder para eliminar toxinas y aumentar la respuesta inmunitaria del organismo. Además, está especialmente indicado para preparar los tejidos antes y después de someterse a las distintas intervenciones de cirugía estética.

Se atribuye a los griegos el descubrimiento de los poderes de la llamada sangre blanca. Muchos siglos después llegaron los Vodder, un matrimonio danés de fisioterapéutas, que en los años treinta desarrollaron el Método de Drenaje Linfático (MDL) que presentaron a bombo y platillo en un congreso de salud y belleza de la época.

En un principio, tan sólo un reducido grupo de masajistas y esteticistas siguieron las enseñanzas de los Vodder, pero actualmente es una terapia que goza de un merecido reconocimiento entre la comunidad científica.

Reflexologia Facial

Reflexología Facial

La reflexología facial es una técnica moderna que tiene sus raíces en la medicina oriental. Es un método que, principalmente, trata de solucionar la causa de una enfermedad. Esto quiere decir que, en lugar de tratar los síntomas, se analizan y se tratan los desequilibrios orgánicos, físicos y emocionales, que normalmente son los causantes de diversos malestares.
Los métodos que se utilizan actualmente han pasado por largos tiempos de investigación y por una metodología combinada de la medicina oriental, las técnicas primitivas de los aborígenes e investigaciones modernas de neuroanatomía. Se puede decir que la reflexología facial es una combinación de la zonaterapia y la reflexología actualizada, a través de observaciones neurológicas.
Protocolo de tratamiento
La reflexología facial se basa en siete pasos básicos:
En primer lugar, se desbloquean los canales de comunicación (sistemas nervioso, circulatorio y meridianos). Para, seguidamente, buscar las alteraciones y la causa del desequilibrio.
Sorensen emplea con sus pacientes hasta 564 puntos y combina este método con otros, entre los que se encuentran la reflexología podal clásica, la electroestimulación y la terapia láser.
Los pasos básicos empiezan con la estimulación de 21 puntos de acupuntura del rostro que corresponden a los diferentes órganos.
Posteriormente, se trabajan zonas muy concretas del rostro, en las que se encuentran redes nerviosas conectadas con los órganos.
El tercer paso está relacionado con el mapa de regiones del rostro, interrelacionadas con los meridianos. En este paso, los movimientos serán más cortos y dinámicos, ya que su principal objetivo es tratar. Deberá insistirse en aquellas zonas en la que se hayan detectado bloqueos en las fases anteriores.
En las dos últimas fases, se estimulan y activan las extremidades, las articulaciones, los órganos de los sentidos y la estructura ósea.
Lone Sorensen, la creadora del método profesora de reflexología facial, podal y manual, estudió educación terapéutica en Dinamarca en 1978 y, posteriormente, en Francia, Chile y Alemania.
Fundadora de la reflexología y de tres escuelas en Argentina, desarrolló la terapia de la reflexología facial.
En los últimos años se ha encargado, con su marido Dr. Marcelo Lopez, de un proyecto en un centro para la rehabilitación de pacientes con lesiones cerebrales en Dinamarca, donde su concepto ha sido evaluado y aprobado.
En marzo de 2001 obtuvo el premio de nobleza de la OHMS en Argentina por sus trabajos de investigación, convirtiéndose en la primera reflexóloga en el mundo en recibir un reconocimiento por su trabajo, tanto en zonaterapia como en reflexología podal, manual y facial.

Que es el Aura

Que es el Aura?

 

Me creerían si les digo que todo vibra? Si nos remontamos a la física básica, cuando nos decían los maestros que el átomo estaba compuesto por protones, neutrones y electrones, estos últimos dando vueltas y vueltas al centro del átomo, de manera perpetua.

 

Y toda la materia que conocemos esta formada por estos átomos, con diferentes cantidades de protones, neutrones y electrones… que se agrupan formando moléculas y estas moléculas unidas forman ya la materia tal cual…por ejemplo “El agua” = H2O … 2 átomos de Hidrogeno y uno de Oxigeno, que si lo amplificáramos, veríamos electrones dando vueltas como un mini sistema solar, y otro pegadito, y otro y otro…todos moviéndose.

 

Bueno, mucho rollo, no? La cuestión es que con todo vibrando, pues no seria extraño pensar que todo “emite” una energía (bioenergía) que puede ser identificada por su magnitud y por su frecuencia.

 

Haciendo un breve paréntesis de las frecuencias, seguramente hemos oído de la Frecuencia Modulada o FM, por donde llegan las señales de radio…llegan y las oímos con un radio, pero no las vemos ni las sentimos, pero ahí están…

 

Frecuencias similares a esta del FM (que no se ven fácilmente ni se sienten fácilmente), son emitidas por los seres vivos. Y hablando de las frecuencias (bioenergía) que son emitidas por los humanos, a eso le llamamos “Aura”.

 

Esa energía, que es particular, y además cambiante en algún grado dependiendo de cada persona, puede ser interpretada en colores (dependiendo de la frecuencia), y tiene significados dependiendo de donde se encuentra dicha frecuencia en “lugar del cuerpo” y “distancia del cuerpo”.

 

El “Aura” que se localiza casi junto al cuerpo físico (5 cm. Aprox.), indica un nivel de salud, que refleja el estado de los órganos. Si es de cierta frecuencia (o color) es indicativo que esa parte del cuerpo esta saludable, en recuperación, enferma, irradiando energía curativa, etc.

 

Hay otro nivel de “Aura” que llega un poco mas externo a nuestro cuerpo, e indica el estado de la personalidad y emocional. Esta “Aura” no cambia tan fácilmente y es similar a lo que somos en esencia. En este nivel podríamos “ver” si una persona es materialista, espiritual, con habilidades extra-sensoriales, o si es propenso a ser “un chistosito” (como yo).

 

Lo importante no es tanto de que color es mi “Aura”, sino que tan clara y radiante es, lo que indica que tengo conmigo gran cantidad de “mi energía”, y no la tengo dispersa en situaciones, cosas o personas, del pasado, presente o futuro…que además, por la naturaleza de tender al equilibrio, hace que “absorbamos” la misma cantidad de energía que hemos dispersado, con energía que no nos pertenece.

 

Suerte con su Aura!!!

Como va a ser tu dia hoy

Como va a ser tu dia hoy?

Recibido por internet…que lo disfruten!!

Esta mañana desperté emocionado con todas las cosas que tengo que hacer antes que el reloj sonara.

Tengo responsabilidades que cumplir hoy. Soy importante. Mi trabajo es escoger que clase de día voy a tener.

Hoy puedo quejarme porque el día esta lluvioso o puedo dar gracias a Dios porque las plantas están siendo regadas.

Hoy me puedo sentir triste porque no tengo mas dinero o puedo estar contento que mis finanzas me empujan a planear mis compras con inteligencia.

Hoy puedo quejarme de mi salud o puedo regocijarme de que estoy vivo.

Hoy puedo lamentarme de todo lo que mis padres no me dieron mientras estaba creciendo o puedo sentirme agradecido de que me permitieran haber nacido y ser lo que soy ahora.

Hoy puedo llorar porque las rosas tienen espinas o puedo celebrar que las espinas tienen rosas.

Hoy puedo autocompadecerme por no tener muchos amigos o puedo emocionarme y embarcarme en la aventura de descubrir nuevas relaciones.

Hoy puedo quejarme porque tengo que ir a trabajar o puedo gritar de alegría porque tengo un trabajo.

Hoy puedo quejarme porque tengo que ir a la escuela o puedo abrir mi mente enérgicamente y llenarla con nuevos y ricos conocimientos.

Hoy puedo murmurar amargamente porque tengo que hacer las labores del hogar o puedo sentirme honrado porque tengo un techo para mi mente, cuerpo y alma.

Hoy el día se presenta ante mi esperando a que yo le de forma y aquí estoy, soy el escultor. Lo que suceda hoy depende de mi, yo debo escoger que tipo de día voy a tener.

Que tengas un gran día… a menos que tengas otros planes…

El Poder del Pensamiento

El Poder del Pensamiento

La metafísica afirma que toda la creación es una creación mental de nuestro creador, y todo lo que nosotros hemos creado primero existió en nuestra mente como pensamiento forma. La luz, el color, el sonido son diferentes niveles de vibración, y el pensamiento también es vibración. Si el pensamiento es vibración puede ser transmitido y recibido a cortas o grandes distancias dependiendo de la fuerza que pueda ser liberada por el transmisor. La mente se desarrolla como se desarrolla un músculo; con ejercicio diario y paulatino se logra acumular una gran fuerza mental que posibilita la telepatía o transmisión del pensamiento. Hace ya muchos años que la ciencia investiga este tema con las cartas de zenner; éstas tienen grabadas unas figuras que son : cuadrado, estrella, círculo y ondas. El ejercicio se realiza entre dos personas sentadas frente a frente, una de las cuales hace de transmisor y la otra de receptor. Por la cantidad de aciertos se puede medir la capacidad de trasmitir y recepcionar de ambas personas. Es importante tomar consciencia que cada persona es responsable por los efectos de sus pensamientos y conforme ejercita su mente, sus pensamientos serán más poderosos y por lo tanto lo serán también sus efectos. Por eso nunca será demasiado decir que siempre los pensamientos deberán estar dirigidos solamente para hacer el bien. Actualmente se ha podido comprobar como los pensamientos dirigidos hacia un recipiente con aguae introducidos estos recipientes luego a un congelador, formaban figuras cristalizadas correspondiendo las formaciones más amorfas a los pensamientos de odio, rencor, frustración etc., y las formas geométricas más bellas correspondían a los pensamientos de amor, alegría y todo tipo de pensamientos positivos.

Flores de Bach

Flores de Bach

Las Flores de Bach son una serie de esencias naturales utilizadas para tratar diversas situaciones emocionales, como miedos, soledad, desesperación, estrés, depresión y obsesiones. Fueron descubiertas por Edward Bach entre los años 1926 y 1934. El Dr. Bach era un gran investigador, además de médico y homeópata. Experimentó con diversas flores silvestres nativas de la región de Gales, en Gran Bretaña, de donde él era originario, hasta encontrar 38 remedios naturales, cada uno con propiedades curativas para distintos problemas emocionales. A estas 38 flores se les llaman Flores de Bach. Su teoría era que las enfermedades físicas tienen un origen emocional, y que si los conflictos emocionales subsisten por mucho tiempo, la enfermedad del cuerpo empieza a aparecer, Sin embargo, al restaurar el equilibrio emocional se resuelve la enfermedad física. Fue de esta forma que desarrolló la Terapia de las emociones. Después de más de 70 años, las Flores de Bach han sido probadas como un magnífico sistema para tratar los problemas físicos, mentales y emocionales de los seres vivos.

Aplicaciones de los remedios Florales

A pesar de este remedio floral están más orientadas a resolver problemas emocionales y mentales, también tienen muchas otras aplicaciones, de acuerdo al problema a tratar y de quienes las tomen.

• Aplicaciones mentales y emocionales – Estas son las aplicaciones más conocidas, y en donde mejores resultados se encuentran.

• Aplicaciones físicas – Se pueden tratar las predisposiciones mentales y emocionales.

• Aplicaciones en mujeres – Las mujeres tienen su propia categoría de problemas físicos y emocionales, como son la pubertad, el embarazo, el parto, la lactancia y la menopausia.

• Aplicaciones en bebés y niños – Desde un recién nacido que se está adaptando a un nuevo ambiente fuera del vientre materno, a un bebé o niño en desarrollo, o problemas de aprendizaje, podemos usar las flores de Bach en niños y bebés.

• Aplicaciones en animales – Es bien conocido que los animales tienen emocionas, y responden a cambios y situaciones estresantes como nuevos ambientes, pareja, amos, cuidadores e hijos, por ejemplo. Podemos usarlas para ayudarlos con estas situaciones.

• Aplicaciones en plantas – Aunque la respuesta emocional de las plantas es difícil de observar, podemos usarlas para tratar a las plantas siempre se enfrenten a situaciones de estrés, traumas o cambios. Además podemos tratar plagas, enfermedades, o simplemente si observamos que aparentan estar “tristes”.

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Mas información:

Flores de Bach

Alimentacion en Embarazo

Alimentacion en Embarazo

Alimentos recomendados durante el embarazo

A continuación una lista de alimentos sugeridos durante el embarazo, para beneficiar la formación y crecimiento del bebe. Con estos alimentos se consigue asimilar contenidos de acido folico, omega 3, y una serie de nutrientes que de manera “natural” propocionan enormes beneficios durante la gestacion del bebé

• Nueces 3 corazones diarios ó Almendras 6 diarias
• Dátiles
• Avellanas 8 diarias
• Amaranto en ensaladas o licuados

• Sardinas 2 veces por semana
• Atún
• Salmón
• Mariscos

• Espinacas crudas
• Acelgas crudas
• Brócoli
• Tomate
• En general todas las verduras cocidas al vapor

• Plátano 2 por semana
• Uvas unas 15 cada tercer día
• En general todas las frutas

• Agua natural o de frutas frescas
• Usar solamente para guisar: aceite de oliva, sal de grano, azúcar morena o moscabada y especies frescas ó secas
• Un pan Frances por día ó tres tortillas de maiz amarillo por dia

Ulceras en Aparato Digestivo

Ulceras en Aparato Digestivo

La col o repollo es una hortaliza que pertenece a la familia de las crucíferas. Estas hortalizas tienen alto contenido de celulosa (fibra insoluble) y compuestos de azufre que les dan el olor tan particular que desprenden durante su cocción, además de propiedades antioxidantes y que hacen que resulten flatulentas (generan gases estomacales). Esto es así cuando se consume este tipo de verduras cocidas, algo que empeora la función digestiva, lo que no sucede cuando se consumen en crudo.
Hay estudios que demuestran que la col o repollo en crudo contiene en su composición, compuestos anticelulosos. Entre sus efectos se ha visto que la col actúa como un antiácido natural y que favorece la cicatrización de úlceras del aparato digestivo.

Que es Meditar 2

Que es Meditar? (2)

Entonces cual es la calve para meditar? La clave es poder entrar en el estado Alfa, poder estar “aquietado”, sin pensar activamente en nuestras preocupaciones.
Esta claro que si nunca has meditado puede ser difícil dejar de pensar en “cosas”.. una tecnica es imaginarte una pantalla grande y blanca, y estar pensando en ella, de tal forma que en cuanto aparezca alguna imagen, sin sobre saltos, imagnas un “borrador”, y lo pasas por la pantalla, borrando la imagen. Es importante que no “luches” en contra de los pensamientos que te llegan, ya que es “normal”… asi como llegan, borralos, de una manera tranquila, sereno. Ya con la practica, es mas facil poder estar atentos y enfocados en la meditacion, sin que pensamientos externos nos desenfoquen.




Si no tienes la oportunidad de tener a alguien que guie la meditacion, alguien que conozca (obviamente) las implicaciones de estar en un estado Alfa, lo mas recomendable es que permanezcas en el aquí, y en el ahora. Es mejor que estes “anclado” a la realidad, con los pies en la tierra, y no te “abandones” a ver a donde te lleva la experiencia. El estar anclado es asegurarte, en el proceso de inicio de la meditacion, en estar conectado desde tu cabeza hasta muy dentro de la Tierra, mediante un cordon energetico…solo decretalo, piensalo asi, y asi sera.

Estando anclado a la Tierra, reconoces tu integración aquí donde estas, aquí vives, aquí perteneces.

Suerte con estas ideas…

Que es Meditar 1

Qué es Meditar (1)?

Es probable que hayamos escuchado mucho este término, en la vida diaria podria ser sinónimo de “piénsalo bien…”, “reflexiónalo detenidamente…”, etc.
Pero que significa realmente estar en meditación? Nuestro cerebro, en estado de alerta normal, durante el día en nuestras actividades, se dice que esta en estado “Beta”, es decir, nuestro cerebro esta trabajando a una frecuencia mayor de 14 ciclos por segundo (14Hz), y es el estado normal de alerta donde estamos trabajando, estudiando, pensando, etc..




Cuando la frecuencia en la que esta trabajano el cerebro esta entre 7 y 14 ciclos por segundo, decimos que esta trabajando en estado “Alfa” que es cuando estamos en meditación. Este estado “Alfa” del cerebro, se consigue no solo meditando, sino tambien cuando se esta soñando. La diferencia es que cuando se medita, se llega ahí de una manera “conciente”, donde se puede tener control y guia de lo que se esta haciendo.

Hay muchas maneras de iniciar una meditación, y tambien de lo que se pretende hacer mientras se esta meditando (desde solo meditar, hasta manejar energia para autosanación o sanar a otra persona).

Escucha la siguiente meditación que te compartimos: