Citun es un espacio creado inicialmente por un grupo de amigos que meditaban juntos. Con una mezcla de inquietudes y vocaciones, la evolución de este grupo ha dejado a su paso contenidos interesantes que se comparten aquí.
En este sitio puedes encontrar información de algunas terapias alternativas que hemos experimentado con resultados muy positivos, ya sea como cultura general, o para la búsqueda de recuperar la salud. Algunos temas son como recetas de cocina, otros como información general, pero también hay información para reflexionar y que tal vez inicie la chispa que arrancara la auto búsqueda de crecimiento en otra parte.
También puedes conocer sobre la Energía Universal, y registrarse para recibir diariamente Energía Universal a distancia, y experimentar personalmente sus beneficios directos sobre la salud.
Para los que tienen inquietud sobre la Meditación, hay una sección con artículos propios y audios para descargar gratuitamente para que experimenten una Meditación cuando lo deseen. Es posible que esta sección les cambie un poco el paradigma o ideas que tienen sobre la Meditación.
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Padre Nuestro, reflexiones

Estas son unas reflexiones sobre cada frase que compone el rezo del Padre Nuestro. Cuando estamos conscientes de cada frase que recitamos de memoria, les aseguro que lo sentimos diferente, lo vemos desde una óptica clara, vemos como encaja cada frase, como si fuera un rompecabezas simple pero hermoso. Los deseos y afirmaciones, van cristalizando los conceptos de lo que queremos para nuestra vida en la medida que los pensamos, que los hablamos y repetimos.

PADRE NUESTRO
Reconocemos que Dios es nuestro padre… somos sus hijos. No somos sus cosas, sino hijos, hechos a su imagen y semejanza. Tenemos algo de El, una herencia, una parte “buena”, y claro, como los hijos (tal cual sabemos), cada uno es individual y no una copia del Padre.. En la misma frase, es “nuestro”, no dice “mio”… es decir, nuestros semejantes son hijos del mismo Padre, son nuestros hermanos. Siempre me ha sonado raro decirle a las personas “hermano”, esto es por el paradigma de que siempre mis “hermanos” han sido los otros hijos de mi Padre aquí en la Tierra… pero esto de “Padre Nuestro”, y de hermanarnos con el resto de la humanidad, es tan profundo, pero también tan simple… Aquí esta la diferencia entre los hombres y el resto de la creación, asi como el lazo que nos une como “hijos de Dios”.

QUE ESTAS EN LOS CIELOS
Donde comienza el cielo? Donde termina? Buscar a Dios en el cielo es buscarlo en la inmensidad, es voltear para cualquier parte y verlo ahí, sobre nosotros, cubriendo todo, abrazando la Tierra, protegiéndola, y básicamente como parte del oxigeno que necesitamos, por qué no en “los mares”? “en el centro de la Tierra”? En los cielos, que se extiende indefinidamente y es un todo, es una buena descripción de “Donde esta Dios”, en todas partes, solo basta con que abras los ojos, ahí estará.

SANTIFICADO SEA TU NOMBRE
Reconocerlo como “Santo”, tratarlo de manera “Santa”. Hablar en “nombre de Dios” no es cualquier cosa. Desde los profetas que hablan en nombre de Dios, hasta los que “juran por Dios”, están comprometidos en eso mismo..en santificar su nombre. El solo nombre de Dios es algo “santo”. Esta frase es reconocer eso mismo y darle ese lugar.

VENGA A NOSOTROS TU REINO
Aquí reconocemos que Dios tiene un Reino que no tenemos ahora mismo, pero que lo queremos. Es un reino que no es de este mundo? Porque no dice “llévame señor a tu reino”, sino venga a nosotros tu reino… aquí donde estoy (en tiempo presente) ven y reina, rige mis actos, hazme tu siervo, y haznos a todos tus siervos. Tampoco dice “obedéceme y se mi siervo”, sino ven y reina, gobierna sobre nosotros, queremos que seas nuestro rey (de todos, no mío). También podemos suponer que hay otros “reinos”… y nosotros queremos el reino de Dios, no el reino del Mal, de las Tinieblas, de la Oscuridad.
HAGASE TU VOLUNTAD EN LA TIERRA COMO EN EL CIELO
Aquí queremos que se haga la voluntad de Dios, a pesar de nuestros deseos (hágase tu voluntad, no la mía). Declaramos que sea igual que como es en el cielo (su reino), en armonía. Y somos un corcho flotando en el mar? Acaso podemos tener deseos? Claro que podemos tener deseos… pero hay reconocer, que si Dios lo quiere, así será…será lo mejor para nosotros, porque seguiremos el camino (dharma) que hay para nosotros. Aun Cristo, antes del suplicio dijo “Padre, sálvame de este trago amargo… pero no se haga mi voluntad sino la tuya”… imagínense si el mismo Cristo pedía esto, pero Dios tenía el plan y Cristo lo acepto tal cual estaba pensado, planeado. Cuantas veces nos aferramos a algo, a pesar de estar en contra de toda ley, de toda lógica…incluso, lo peor…que no ayuda en nada a nuestro crecimiento, no ayuda a nadie. Creo que esta frase encierra una humildad, que si somos conscientes cuando lo decimos, y así actuamos, es simplemente espectacular.

DANOS HOY NUESTRO PAN DE CADA DIA
Es la confianza de que Dios nos mantiene vivos al “día”…no dice danos pan para mil años (por cierto, específicamente el pan si no lo comes, se hace viejo, duro, etc.). Es pedir lo que necesitamos para vivir, para hacer nuestra misión… para comenzar no pedimos danos los “lujos” de cada día… pero nada nos impide pedir una casa grande y bonita, si está a disposición de Dios, si nos permite ayudar a los demás. Por ejemplo, tener un negocio que da empleo a muchas personas…claro que es licito pedirlo, y si es la manera de que aportaremos a la evolución de la humanidad, seguro lo tendrás. La idea aquí es pedir lo que necesitamos, no de mas, ni de menos… Si pides mucho, que sea porque vas a dar mucho, porque necesitas recursos materiales para hacer cosas… y así mismo, si pides bienes espirituales, es porque los vas a compartir/utilizar para algo. El pan de cada día, significa “dame lo básico para mi misión”… grandes misiones requieren grandes recursos. El que recibe más, tiene más responsabilidad de responder a los dones recibidos..
PERDONA NUESTRAS OFENSAS, COMO TAMBIÉN NOSOTROS PERDONAMOS A LOS QUE NOS OFENDEN
Pedir perdón, perdonar a otras personas, perdonarnos incluso nosotros mismos. Como pedir perdón si no hago lo mismo con mis semejantes? Esta ley de correspondencia, donde lo que hago se me regresa…funciona también para el perdón. Cuanta falta nos hace el perdón para avanzar, para seguir adelante…pero también nos hace falta perdonar, aunque estimemos que “no pasa nada”, las personas necesitan saber que fueron perdonadas…puede ser solo con tu mente y corazón, no tienes que ir a buscarlo de frente (que sería mejor), pero funciona si lo haces sinceramente, tal cual lo haces en el confesionario. De esta manera, pedir perdón será natural, sincero, y seguro nuestro Padre nos escuchará.
NO NOS DEJES CAER EN TENTACIÓN
Sabiéndonos humanos, muuuy humanos, sabemos que la tentación es un pre-pecado, es la oportunidad de hacer algo malo, ya casi sin pensarlo. Si no hay tentación, pues no hay pecado. Esta frase es un reconocimiento a nuestra debilidad humana, y que pedimos esto porque estamos conscientes de nuestra fragilidad, de nuestras debilidades e impotencia ante el pecado. Por ahí recuerdo algunas frases de algún evangelio, donde dice que “es mejor que te saques un ojo, o te cortes una mano, si es que son causas de que pecado..”… Entonces, evitar las tentaciones es una petición sabia, no? Alejándonos de las tentaciones, hace más sencillo el camino a la santidad. Porque al final, considero que le pecado es mas por ignorancia que por decisión propia… porque si alguien estuviera consciente completamente de las consecuencias de pecar, seguro no peca.
Y LIBRANOS DEL MAL… AMEN
Ya para terminar, por si se nos pasó algo, pues líbranos del mal. Del que hay afuera? Del que podemos generar nosotros? Pues creo que de todos. Cual será la diferencia entre una frase en positivo, por ejemplo: “que vivamos felices…”, “que estemos en armonía..”, etc., contra este que ni siquiera es: “destruye el mal”, sino solamente: “líbranos”, haz que escapemos, que no lo encontremos, etc. O sea, el mal ahí esta… solo no lo quiero conmigo, ni con nosotros.
Espero que estas reflexiones sean solo una motivación para que mediten las frases y las sientan en lo más profundo de su ser.

Breve Historia de la Energía Universal (2)

Desde tiempos inmemorables los maestros espirituales y grandes sabios han conocido la existencia de la energía universal. Los monjes del Himalaya saben que esta energía pasa por los chakras (centro de energía del cuerpo) y por eso dedican toda su vida a le meditación en busca de la apertura de estos centros de energía.

El método de la Energia Universal fue difundido por el maestro Luong Minh Dáng en los últimos años y ha llegado al mundo occidental, siendo investigado en varios centros del mundo.

El maestro Luong Minh Dáng, de origen vietnamita, nació en 1942, en el seno de una familia Budista. Trabajó como funcionario en la administración de Vietnam del Sur hasta 1972. Recibió la enseñanza de la Energia Universal de 1972 a 1974.

En 1985, el Maestro Dang salio de Vietnam para residir en Estados Unidos en San Luis Missouri. A partir de 1987 comenzó a viajar por Estados Unidos, Canadá, y después por Europa, Asia, América del Sur y África.

El Maestro Dang, como reconocimiento a sus años de dedicación a la investigación, enseñanza y sanación a la humanidad, recibió en septiembre de 1994, un título honorífico de Doctor en Filosofía (Ph.D.) otorgado por la Universidad Internacional Abierta de Medicina Alternativa de Munich, y en noviembre de 1997, recibió el grado de Doctor de Ciencias (Honoris causa) de la Universidad Internacional Abierta para las Medicinas Complementarias en Colombo, Sri Lanka. En Diciembre del mismo año, recibió la mas alta distinción de Vajracharya “Maestro Diamante” por parte del Lama Ka Dag, de la Asociación Budista Universal Life.

Para mas información sobre la enseñanza de la Energia Universal, puede visitar:
http://www.mel-global.com/

Que es la Energía Universal (1)?

Con esto nos referimos al origen de todo el universo. A la esencia misma de la vida y de todas las cosas, al ir analizando sus partes mas pequeñas, ya sea de las personas, de las plantas, de los planetas, de los animales, de las estrellas. Esta energía, conforma el mismo principio de Unidad, que a través de la Ley de la Armonía, rige a todos los seres del Universo.

Hay muchas manifestaciones energéticas en nuestro cuerpo físico, como la respiración, la digestión y reproducción. Pero hay otras manifestaciones energéticas como nuestros pensamientos, sentimientos, emociones, por ejemplo la intuición, percepción, odio, amor, devoción, alegría y plenitud.

La Energía Universal es la responsable de la Armonía y Equilibrio de todas las expresiones de vida en nosotros, no solo en el ámbito físico, emocional y mental, sino también en el nivel espiritual a través de nuestras virtudes como el valor, constancia, compasión, respeto, sinceridad, lealtad y honestidad.

Esta Armonía y Equilibrio pueden romperse por diversas causas, desde estrés, mala alimentación, contaminación, malos hábitos de pensamientos, palabra y acción. Esta ruptura de la armonía y equilibrio, implica una alteración de la salud, que se manifiestan desde cambio actitud, ánimo negativo, malestares físicos o enfermedades graves.

La esencia de la Energía del Universo es Luz y Amor, pero a través de los sentimientos negativos y acciones egoístas, se causa una desarmonía en el fluir de la energía vital de los seres humanos y de la desarmonía de todo el planeta, provocando sufrimiento, hambre, guerras y todas las catástrofes humanas.

El uso de la energía como método terapéutico se conoce desde hace miles de años, cada cultura le llama diferente, ya sea fuerza creadora, prana, chi, fuerza vital, amor, etc. sea cual sea el nombre, es la esencia que da vida al cuerpo humano.

El Método de la Energía Universal es una manera sencilla para recuperar el bienestar físico, emocional, mental y espiritual.

Para mas información sobre la enseñanza de la Energía Universal, puede visitar:
http://www.mel-global.com/

Colores del Aura Nivel Emocional

Aura a nivel Emocional: entre 15 y 20 cm de distancia del cuerpo

• Café: Actividad mental relacionada con temas de supervivencia, dinero, cosas materiales, y entorno fisico (Enfoque Fisico-Material). Relacionado con los instintos, necesidades humanas basicas, etc.
• Rojo: enfoque fisico-material, actividad mental enfocada a logros materiales, de auto-gratificacion material. Puede indicar deseos de poder, posición social, aceptación de los demas, etc.
• Rosa: Indica energia sexual, romance. Indica deseos fisicos y sensuales. Relacionado con los placeres fisicos, atracción sexual, realización emocional y romantica o diversión y entretenimiento
• Naranja: Curacion emocional. La actividad mental se centra en la solucion de problemas emocionales, la recuperacion de experiencias y la superacion de obstáculos. Aunque esta saludable, seria muy beneficioso si recibiera apoyo psicologico.
• Dorado: El paciente tiene abundancia de salud bioenergetica, por lo que no se siente sobre cargado ni inhibido por problemas personales. El exceso de esta energia se proyecta hacia fuera donde tiene contacto.
• Amarillo: Felicidad y bienestar. Saludable con equilibrada cautela.
• Verde: Energia emocional de amor y compasión. Tambien puede referirse a una emocion negativa o trauma. La persona esta experimentando alguna situación o contingencia emocional.
• Celeste: Energia emocional, la persona muestra empatia y sensibilidad a las emociones de otros, gusta de la comunicación ya sea conciente o inconciente
• Gris/Negro: Pasion, obsesion, odio, intensas emanaciones negativas o destructivas
o Negro: generalmente se ve en personas que sufrieron abusos, divorcios, adictos o victimas torturadas.
• Azul: Comunicación, perspectiva de la realidad. Busca expresión de la verdad. Esta dispuesto a la comunicación con buenas intenciones.
• Azul Marino: Liderazgo. Expresión de ideas intelectuales que involucran o influyen en situaciones materiales o sociales.
• Violeta: energia intelectual, claridad de pensamiento. Tambien indica pensamiento teorico o habilida psiquica.
• Lila: Claridad de pensamiento y actividad psiquica, comprensión de la verdad. La persona puede esar participando actualmente en el intercambio de información de energia
• Plata: Proteccion, escudo contra energias destructivas, equilibrio emocional, paz y estabilidad.
• Blanco: Pureza, energia de alta frecuencia que se esta proyectando en el campo electrico de esta parte del cuerpo. Indica una descarga de bioenergia, usualmente en forma de descarga emocional. Tambien puede indicar una condicion mental o emocional enfocada sobre las energias de la fuerza vital, la pureza y la verdad.

Colores del Aura, nivel salud

Aura nivel Salud: entre 5 y 10 cm de distancia del cuerpo

• Café: Alta actividad biologica (crecimiento o regeneracion), generalmente indica salud.
• Rojo: Daño fisico o problemas biologicos. Indica mal funcionamiento biologico en el lugar donde aparece este color.
• Rosa: Estimulo en el area donde se presenta, relacionado con el cuerpo sensual y fisico. Bienestar fisico y sensaciones agradables. Generalmente indica que esta saludable
• Naranja: Esta presente la energia curativa, actividad del sistema inmunologico y de recuperacion. Indica que la persona esta delicada de esa parte ahora, pero con un pronostico positivo y realizando progreso en la recuperacion.
• Dorado: Esta emanando energia curativa de una area que es saludable. El exceso de salud energetica se proyecta al medio ambiente, a otras personas, animales, plantas, etc. que esten en contacto con esta bioenergia
• Amarillo: Vitalidad, actividad neurologica. Salud en general.
• Verde: Esta sucediendo un incremento de circulación sanguinea.
• Celeste: bienestar y actividad biologica saludable en los sistemas circulatorio, sanguineo, respiratorio y linfatico.
• Gris/Negro: sobreestimulacion y estrés de los sistemas biologicos. Las bionenergias de esta area estan agotandose ya sea por una situación del medio ambiente, biologica, dietética, o condicion del comportamiento. La persona se encuentra delicada si esto aparece igual por periodos prolongados. Podria volverse saludable con la terapia adecuada si la la presencia de esta bioenergia es temporal.
• Azul: energia tranquilizadora esta actuando en el area. Esto esta relacionado con el bienestar fisico, la relajación o el reposo de los musculos y organos. El paciente esta saludable de esta area.
• Azul Marino: incremento de actividad biologica. En este momento, algunos sistemas metabolicos, organos o sistemas circulatorios pudieran estar trabajando sobre-exigidos. La persona esta saludable a menos que esto se prolongue por mucho tiempo.
• Violeta: En este momento, la actividad mental esta influenciando y controlando la actividad biologica y salud fisica del area que presenta esta bioenergia. Esto indica una alta probabilidad de éxito mediante hipnosis, psicoterapia, meticaion o biofeedback.
• Lila: Hay una conexión clara entre el cuerpo y la mente en el area donde presenta esa bioenergia. La persona tiene una asociación psicología agradable y positiva con la parte del cuerpo que tiene esta bioenergia. Tambien indica que la actividad mental esta influenciando y controlando la actividad biologica de la parte de cuerpo que presenta esta bioenergia
• Plata: Fuerza, estabilidad y resistencia en la parte del cuerpo donde esta esta bioenergia. Generalmente saludable.
• Blanco: Pureza, energia de alta frecuencia que se esta proyectando en el campo electrico de esta parte del cuerpo. Indica una descarga de bioenergia, usualmente en forma de exceso de energia biologica o de reserva de energia mental del cerebro. Esta bioenergia indica una descarga estatica de la misma como una corriente continua, relacionada, por lo general, a la liberación emocional o a la liberación de la bioenergia de la tension fisica.

Que es el Reiki?

• Significado: Japones, Reiki (Rei – Ki): Energia de la Fueza de la Vida. Rei=Energia dimension espiritual, Ki=Energia de los seres vivos
• Tecnica especifica: Del Dr. Usui “Sistema Usui de Curacion Natural”
• Concepto: Tramision de Energia curativa por medio de la imposición de manos. Esta energia es Luz. Desde tiempos muy remotos se ha curado con la imposición de las manos. Esta energia sirve para armonizar, sanar, equilibrar en 4 aspectos: Fisico, Mental, Emocional y Espiritual.
• El Reiki es inofensivo y no puede dañar a nadie. Edifica, Protege y Vitaliza.
• Que NO ES Reiki: No es Religión, No es espiritismo, No es doctrina y No contradice las leyes universales de Amor.

Como Funciona el Reiki?

El cuerpo humano tiene algunos centros de energia, tambien llamados Chakras. Cuando la energia del cuerpo no circula de manera correcta por estos centro de eneriga, el cuerpo esta cansado, se enferma, etc. Con el Reiki, se trata de que la energia entre y equilbre estos centros.

La persona que aplica el Reiki, es solo un canal, un medio por el cual fluye la Energia. Para que esta Energia fluya, el paciente debe presentar disposición y querer realmente recibir esta energia. La energia entra por el canalizador, llenandolo primero y pasando enseguida por sus manos al paciente.

No funciona cuando el paciente esta esperando un “efecto especial”, cuando no es posible por ley natural o cuando inconcientemente el paciente no quiere recibir la energia.

Como se Aplica el Reiki?

El paciente se acuesta boca arriba en una camilla o mesa y el canalizador comienza con la imposición de las manos, permaneciendo en cada uno de los puntos un tiempo que es variable dependiendo del flujo de la energia. La energia que recibe el paciente durante el Reiki traspasa la ropa por lo que no se necesita una vestimenta especial durante la sesion

Que se siente recibir Reiki?

Realmente no es necesario “sentir” algo para que la energia fluya. Puede haber una profunda relajación, causar sentimientos de Alegria, Amor, Bienestar, Armonia. Puede sentirse calor o frio. Puede tambien verse “colores”. Lo mejor es relajarse y esperar la recepcion de la energia.