Meditación Hilos Negros

Esta meditación está enfocada en la eliminación de los miedos a nivel Energético. No significa que nos elimina recuerdos, o que nos convierte en personas valientes y osadas. Esta meditación sirve, para eliminar del subconsciente algún miedo que nos esté estorbando en nuestro crecimiento espiritual, pero que sin duda son miedos que pueden tener repercusiones físicas.

Empezamos la meditación con nuestro anclaje  (ir a:.Anclaje en una Meditacion)

A continuación, vamos a visualizar mentalmente como sacamos de nuestro cuerpo, estirando con la mano, hilos que están dentro de nuestro cuerpo…. Los sacamos de nuestro cuerpo, los levantamos y vemos como se “queman” con la luz del sol. Así vamos a continuar, lentamente con uno, dos, tres hilos, los que sean necesarios. No es necesario pensar en algún miedo en específico por cada hilo, aunque si vamos a percibir que nos sentimos mejor con cada hilo que vamos sacando.

Al final de este proceso, validamos nuestro anclaje y terminamos lentamente nuestra meditación

 

Si quieres escuchar una meditación guiada completa ir a: Meditacion

El Anclaje en una meditación

El Anclaje es una parte fundamental de la meditación. Cuando Meditas, entras en un estado poco común de la mente. Sobre todo para los principiantes, es importante conocer y tener información de estas herramientas, y no comenzar a meditar sin una guía.

El anclaje es una liga energética que hacemos con la Tierra. Es un punto que nos permite tener certeza que el trabajo que hagamos con la meditación, al final nos regresara al aquí y al ahora. No queremos estar vagando por ahí, flotando sin sentido mentalmente, o merced de cualquier energía que ronde nuestras cercanías. Así como el cordón de plata une nuestro espíritu al cuerpo, así nuestro anclaje es una “cuerda de seguridad”, para regresar a tiempo presente cuando terminemos nuestra meditación.

Un anclaje que me gusta mucho es el siguiente:

  1. Nos sentamos en una posición cómoda Cerramos nuestros ojos
  2. Relajamos el cuerpo con algunas respiraciones tranquilas y profundas
  3. Visualizamos un punto dorado y brillante enfrente de nuestro entrecejo a unos 30 cm de nosotros
  4. Visualizamos como este punto brillante se nos acerca, se adentra en nuestra cabeza, llegando al centro, justo sobre nuestra glándula pineal
  5. Aquí estamos en nuestro centro, en casa del Ser, donde estamos y nos sentimos seguros
  6. De este punto dorado visualizamos una línea de energía, que baja por nuestra columna, sale de nuestro cuerpo por el coxis, avanza hasta internarse dentro de la Tierra, muy profundo, muy profundo, hasta que llega a un diamante gigante de color rojo, al cual se amarra fuertemente (Este es nuestro anclaje a la Tierra)
  7. Desde el diamante rojo, subimos mentalmente visualizando el cordón de energía, de regreso, hasta que llega a la casa del Ser, en el centro de nuestra cabeza.
  8. Ahora visualizamos como desde una parte muy lejana en el cielo comienza a bajar un rayo de energía color crema, que llega hasta nuestra cabeza, entra por nuestro chakra corona (centro superior de nuestra cabeza), y llega al punto dorado, uniéndose los dos rayos energéticos con el punto dorado (Esta es nuestra conexión con Dios).
  9. A aquí empezamos la meditación deseada
  10. Al terminar la meditación, volvemos mentalmente al punto dorado
  11. Validamos mentalmente nuestro anclaje, recorriéndolo hasta el diamante rojo.
  12. Validamos nuestra conexión con Dios
  13. Terminamos la meditación, regresando al aquí y al ahora de manera lenta, y a nuestro ritmo

Recomendaciones

*** En cualquier momento, si nos llega a la mente alguna imagen o pensamiento externo a la meditación, no luchen con ese pensamiento, acéptenlo y déjenlo pasar para continuar (en cualquier momento de la meditación, cuando se acostumbren esto no sucederá mas)

*** Sentarse como estés más relajado, como te sientas mejor: silla, sillón, piso, etc.

 

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Resucitó

Estamos llenos de malas noticias, la energía negativa parece ser la regla en todas las situaciones del día a día… crisis por aquí, crisis por allá… desde cuestiones económicas, de seguridad, etc. Países con crisis en sus gobiernos que tienen rebeliones o golpes de Estado, y hasta los países “Ricos” con déficits tan elevados como nunca en su historia…. Otros países mas como Japón, tan golpeados por la naturaleza, que “gracias a la era de las telecomunicaciones” solo hacen más que acrecentar nuestro pesimismo casi en tiempo real, bombardeandonos.

Otras tendencias actuales son el querer vivir las vidas de los demás, ahora no solo una hora diaria por televisión, sino que seguimos por Facebook o tweeter hasta el más mínimo detalle de sus vidas, ya sea de un grupo de artistas, un grupo de comunicadores (de los de malas noticias), o simplemente seguimos a gente aleatoriamente (de esos que llamamos “amigos” de internet).

El mundo vibra con más fuerza hoy (13 ciclos por segundo, cuando hace 20 años eran solo 7), nunca tenemos tiempo para nada, siempre andamos con prisas, los niños nunca están satisfechos, siempre quieren todos más… y si a esto le sumamos un vacío interior? Mismo que llenamos con desesperación de malas noticias, de malas energías, de tweets y mensajitos de “idealizaciones”, de fantasías, que resultado podría tener? Que podemos hacer?

Se que no es sencillo cambiar, no es sencillo renovarse, pero tenemos que llenar ese vacio con cosas positivas, tenemos que dejarnos guiar por el Cristo interior,

Padre Nuestro, reflexiones

Estas son unas reflexiones sobre cada frase que compone el rezo del Padre Nuestro. Cuando estamos conscientes de cada frase que recitamos de memoria, les aseguro que lo sentimos diferente, lo vemos desde una óptica clara, vemos como encaja cada frase, como si fuera un rompecabezas simple pero hermoso. Los deseos y afirmaciones, van cristalizando los conceptos de lo que queremos para nuestra vida en la medida que los pensamos, que los hablamos y repetimos.

PADRE NUESTRO
Reconocemos que Dios es nuestro padre… somos sus hijos. No somos sus cosas, sino hijos, hechos a su imagen y semejanza. Tenemos algo de El, una herencia, una parte “buena”, y claro, como los hijos (tal cual sabemos), cada uno es individual y no una copia del Padre.. En la misma frase, es “nuestro”, no dice “mio”… es decir, nuestros semejantes son hijos del mismo Padre, son nuestros hermanos. Siempre me ha sonado raro decirle a las personas “hermano”, esto es por el paradigma de que siempre mis “hermanos” han sido los otros hijos de mi Padre aquí en la Tierra… pero esto de “Padre Nuestro”, y de hermanarnos con el resto de la humanidad, es tan profundo, pero también tan simple… Aquí esta la diferencia entre los hombres y el resto de la creación, asi como el lazo que nos une como “hijos de Dios”.

QUE ESTAS EN LOS CIELOS
Donde comienza el cielo? Donde termina? Buscar a Dios en el cielo es buscarlo en la inmensidad, es voltear para cualquier parte y verlo ahí, sobre nosotros, cubriendo todo, abrazando la Tierra, protegiéndola, y básicamente como parte del oxigeno que necesitamos, por qué no en “los mares”? “en el centro de la Tierra”? En los cielos, que se extiende indefinidamente y es un todo, es una buena descripción de “Donde esta Dios”, en todas partes, solo basta con que abras los ojos, ahí estará.

SANTIFICADO SEA TU NOMBRE
Reconocerlo como “Santo”, tratarlo de manera “Santa”. Hablar en “nombre de Dios” no es cualquier cosa. Desde los profetas que hablan en nombre de Dios, hasta los que “juran por Dios”, están comprometidos en eso mismo..en santificar su nombre. El solo nombre de Dios es algo “santo”. Esta frase es reconocer eso mismo y darle ese lugar.

VENGA A NOSOTROS TU REINO
Aquí reconocemos que Dios tiene un Reino que no tenemos ahora mismo, pero que lo queremos. Es un reino que no es de este mundo? Porque no dice “llévame señor a tu reino”, sino venga a nosotros tu reino… aquí donde estoy (en tiempo presente) ven y reina, rige mis actos, hazme tu siervo, y haznos a todos tus siervos. Tampoco dice “obedéceme y se mi siervo”, sino ven y reina, gobierna sobre nosotros, queremos que seas nuestro rey (de todos, no mío). También podemos suponer que hay otros “reinos”… y nosotros queremos el reino de Dios, no el reino del Mal, de las Tinieblas, de la Oscuridad.
HAGASE TU VOLUNTAD EN LA TIERRA COMO EN EL CIELO
Aquí queremos que se haga la voluntad de Dios, a pesar de nuestros deseos (hágase tu voluntad, no la mía). Declaramos que sea igual que como es en el cielo (su reino), en armonía. Y somos un corcho flotando en el mar? Acaso podemos tener deseos? Claro que podemos tener deseos… pero hay reconocer, que si Dios lo quiere, así será…será lo mejor para nosotros, porque seguiremos el camino (dharma) que hay para nosotros. Aun Cristo, antes del suplicio dijo “Padre, sálvame de este trago amargo… pero no se haga mi voluntad sino la tuya”… imagínense si el mismo Cristo pedía esto, pero Dios tenía el plan y Cristo lo acepto tal cual estaba pensado, planeado. Cuantas veces nos aferramos a algo, a pesar de estar en contra de toda ley, de toda lógica…incluso, lo peor…que no ayuda en nada a nuestro crecimiento, no ayuda a nadie. Creo que esta frase encierra una humildad, que si somos conscientes cuando lo decimos, y así actuamos, es simplemente espectacular.

DANOS HOY NUESTRO PAN DE CADA DIA
Es la confianza de que Dios nos mantiene vivos al “día”…no dice danos pan para mil años (por cierto, específicamente el pan si no lo comes, se hace viejo, duro, etc.). Es pedir lo que necesitamos para vivir, para hacer nuestra misión… para comenzar no pedimos danos los “lujos” de cada día… pero nada nos impide pedir una casa grande y bonita, si está a disposición de Dios, si nos permite ayudar a los demás. Por ejemplo, tener un negocio que da empleo a muchas personas…claro que es licito pedirlo, y si es la manera de que aportaremos a la evolución de la humanidad, seguro lo tendrás. La idea aquí es pedir lo que necesitamos, no de mas, ni de menos… Si pides mucho, que sea porque vas a dar mucho, porque necesitas recursos materiales para hacer cosas… y así mismo, si pides bienes espirituales, es porque los vas a compartir/utilizar para algo. El pan de cada día, significa “dame lo básico para mi misión”… grandes misiones requieren grandes recursos. El que recibe más, tiene más responsabilidad de responder a los dones recibidos..
PERDONA NUESTRAS OFENSAS, COMO TAMBIÉN NOSOTROS PERDONAMOS A LOS QUE NOS OFENDEN
Pedir perdón, perdonar a otras personas, perdonarnos incluso nosotros mismos. Como pedir perdón si no hago lo mismo con mis semejantes? Esta ley de correspondencia, donde lo que hago se me regresa…funciona también para el perdón. Cuanta falta nos hace el perdón para avanzar, para seguir adelante…pero también nos hace falta perdonar, aunque estimemos que “no pasa nada”, las personas necesitan saber que fueron perdonadas…puede ser solo con tu mente y corazón, no tienes que ir a buscarlo de frente (que sería mejor), pero funciona si lo haces sinceramente, tal cual lo haces en el confesionario. De esta manera, pedir perdón será natural, sincero, y seguro nuestro Padre nos escuchará.
NO NOS DEJES CAER EN TENTACIÓN
Sabiéndonos humanos, muuuy humanos, sabemos que la tentación es un pre-pecado, es la oportunidad de hacer algo malo, ya casi sin pensarlo. Si no hay tentación, pues no hay pecado. Esta frase es un reconocimiento a nuestra debilidad humana, y que pedimos esto porque estamos conscientes de nuestra fragilidad, de nuestras debilidades e impotencia ante el pecado. Por ahí recuerdo algunas frases de algún evangelio, donde dice que “es mejor que te saques un ojo, o te cortes una mano, si es que son causas de que pecado..”… Entonces, evitar las tentaciones es una petición sabia, no? Alejándonos de las tentaciones, hace más sencillo el camino a la santidad. Porque al final, considero que le pecado es mas por ignorancia que por decisión propia… porque si alguien estuviera consciente completamente de las consecuencias de pecar, seguro no peca.
Y LIBRANOS DEL MAL… AMEN
Ya para terminar, por si se nos pasó algo, pues líbranos del mal. Del que hay afuera? Del que podemos generar nosotros? Pues creo que de todos. Cual será la diferencia entre una frase en positivo, por ejemplo: “que vivamos felices…”, “que estemos en armonía..”, etc., contra este que ni siquiera es: “destruye el mal”, sino solamente: “líbranos”, haz que escapemos, que no lo encontremos, etc. O sea, el mal ahí esta… solo no lo quiero conmigo, ni con nosotros.
Espero que estas reflexiones sean solo una motivación para que mediten las frases y las sientan en lo más profundo de su ser.

Colores del Aura, nivel salud

Aura nivel Salud: entre 5 y 10 cm de distancia del cuerpo

• Café: Alta actividad biologica (crecimiento o regeneracion), generalmente indica salud.
• Rojo: Daño fisico o problemas biologicos. Indica mal funcionamiento biologico en el lugar donde aparece este color.
• Rosa: Estimulo en el area donde se presenta, relacionado con el cuerpo sensual y fisico. Bienestar fisico y sensaciones agradables. Generalmente indica que esta saludable
• Naranja: Esta presente la energia curativa, actividad del sistema inmunologico y de recuperacion. Indica que la persona esta delicada de esa parte ahora, pero con un pronostico positivo y realizando progreso en la recuperacion.
• Dorado: Esta emanando energia curativa de una area que es saludable. El exceso de salud energetica se proyecta al medio ambiente, a otras personas, animales, plantas, etc. que esten en contacto con esta bioenergia
• Amarillo: Vitalidad, actividad neurologica. Salud en general.
• Verde: Esta sucediendo un incremento de circulación sanguinea.
• Celeste: bienestar y actividad biologica saludable en los sistemas circulatorio, sanguineo, respiratorio y linfatico.
• Gris/Negro: sobreestimulacion y estrés de los sistemas biologicos. Las bionenergias de esta area estan agotandose ya sea por una situación del medio ambiente, biologica, dietética, o condicion del comportamiento. La persona se encuentra delicada si esto aparece igual por periodos prolongados. Podria volverse saludable con la terapia adecuada si la la presencia de esta bioenergia es temporal.
• Azul: energia tranquilizadora esta actuando en el area. Esto esta relacionado con el bienestar fisico, la relajación o el reposo de los musculos y organos. El paciente esta saludable de esta area.
• Azul Marino: incremento de actividad biologica. En este momento, algunos sistemas metabolicos, organos o sistemas circulatorios pudieran estar trabajando sobre-exigidos. La persona esta saludable a menos que esto se prolongue por mucho tiempo.
• Violeta: En este momento, la actividad mental esta influenciando y controlando la actividad biologica y salud fisica del area que presenta esta bioenergia. Esto indica una alta probabilidad de éxito mediante hipnosis, psicoterapia, meticaion o biofeedback.
• Lila: Hay una conexión clara entre el cuerpo y la mente en el area donde presenta esa bioenergia. La persona tiene una asociación psicología agradable y positiva con la parte del cuerpo que tiene esta bioenergia. Tambien indica que la actividad mental esta influenciando y controlando la actividad biologica de la parte de cuerpo que presenta esta bioenergia
• Plata: Fuerza, estabilidad y resistencia en la parte del cuerpo donde esta esta bioenergia. Generalmente saludable.
• Blanco: Pureza, energia de alta frecuencia que se esta proyectando en el campo electrico de esta parte del cuerpo. Indica una descarga de bioenergia, usualmente en forma de exceso de energia biologica o de reserva de energia mental del cerebro. Esta bioenergia indica una descarga estatica de la misma como una corriente continua, relacionada, por lo general, a la liberación emocional o a la liberación de la bioenergia de la tension fisica.

Efectos de un Decreto

Cada palabra que se pronuncia es un Decreto que se manifiesta en lo exterior. La palabra es el pensamiento hablado.
Fíjate que tantos decretos puedes hacer un solo día:
• Los negocios están malísimos.
• Las cosas andan muy mal.
• La juventud está perdida.
• El tráfico está imposible.
• El servicio está insoportable.
• No dejes eso rodando porque te lo van a robar.
• Los ladrones están asaltando en cada esquina.
• Tengo miedo de salir.
• Mira que te vas a caer.
• Cuidado que te matas.
• Vas a romper eso.
• Tengo muy mala suerte.
• Eso no lo puedo comer porque me hace daño.
• Mi mala memoria.
• Mi dolor de cabeza ya es parte de mi.
• Mi reumatismo.
• Mi mala digestión.
• Ese es un bandido.
• Esa es una desgraciada.
• Tenía que ser, cuando no.
• Eres un burro.
• Eres el peor.
• Eres la oveja negra de la familia.
No te sorprendas ni te quejes que al expresarlo lo ves ocurrir, lo has DECRETADO!!!!!!!! has dado una orden y tiene que ser cumplida.
Recuerda y no olvides jamás, cada palabra que pronuncies es un decreto positivo o negativo.
Si es positivo se te manifiesta en bien y si es negativo se te manifiesta en mal.
Si es contra el prójimo es lo mismo que si estuvieras decretando en contra tuya y se te devuelve.
Si es bondadoso y comprensivo hacia el prójimo, recibirás bondad y comprensión de los demás hacia ti.
Y cuando te suceda algo molesto, negativo, desagradable no digas, ! Pero si yo no estaba pensando ni temiendo que esto me fuera a suceder!, ten la sinceridad y la humildad de recordar en que términos te expresaste de algún prójimo.

¿Cómo meditar?

La primera etapa de la meditación consiste en disipar las distracciones y lograr cierta claridad y lucidez mentales. Esto puede lograrse con un ejercicio sencillo de respiración.
Primero elegimos un lugar tranquilo para meditar y nos sentamos en la postura tradicional, con las piernas cruzadas una sobre la otra, o en cualquier otra posición que nos resulte cómoda. Si lo preferimos, nos podemos sentar en una silla. Lo más importante es mantener la espalda recta para evitar caer en un estado de somnolencia.
Mantenemos los ojos entreabiertos y enfocamos nuestra atención en la respiración. Respiramos con naturalidad a través de los orificios nasales, sin pretender controlar este proceso, e intentamos ser conscientes de la sensación que produce el aire al entrar y salir por la nariz. Esta sensación es nuestro objeto de meditación. Nos concentramos en él e intentamos olvidar todo lo demás.
Al principio, descubriremos que nuestra mente está muy ocupada y es posible que pensemos que la meditación la agita todavía más, pero, en realidad, lo que ocurre es que comenzamos a darnos cuenta del estado mental en que nos encontramos normalmente. Además, tenderemos a seguir los diferentes pensamientos que vayan surgiendo, pero hemos de intentar evitarlo y concentrarnos en la sensación que se produce al respirar.
Si descubrimos que nuestra mente se distrae con pensamientos e ideas, hemos de volver de inmediato a la respiración. Repetimos este ejercicio tantas veces como sea necesario hasta que la mente se concentre en la respiración.
Para meditar solos, podemos intentar dejar simplemente nuestra mente en blanco o bien, ya estando en paz tratar de “vernos” así nos podemos conocer, estar en contacto con nuestra escencia. Sabremos por qué hacemos las cosas y por qué las dejamos de hacer. Nos conoceremos.
En nuestro descubrimiento, tal vez no nos gustemos mucho. Aprendamos a querernos a perdonarnos, a sanarnos. Es uno de los beneficios de la meditación.
¡Intentalo!

Que es el Aura?

 

Me creerían si les digo que todo vibra? Si nos remontamos a la física básica, cuando nos decían los maestros que el átomo estaba compuesto por protones, neutrones y electrones, estos últimos dando vueltas y vueltas al centro del átomo, de manera perpetua.

 

Y toda la materia que conocemos esta formada por estos átomos, con diferentes cantidades de protones, neutrones y electrones… que se agrupan formando moléculas y estas moléculas unidas forman ya la materia tal cual…por ejemplo “El agua” = H2O … 2 átomos de Hidrogeno y uno de Oxigeno, que si lo amplificáramos, veríamos electrones dando vueltas como un mini sistema solar, y otro pegadito, y otro y otro…todos moviéndose.

 

Bueno, mucho rollo, no? La cuestión es que con todo vibrando, pues no seria extraño pensar que todo “emite” una energía (bioenergía) que puede ser identificada por su magnitud y por su frecuencia.

 

Haciendo un breve paréntesis de las frecuencias, seguramente hemos oído de la Frecuencia Modulada o FM, por donde llegan las señales de radio…llegan y las oímos con un radio, pero no las vemos ni las sentimos, pero ahí están…

 

Frecuencias similares a esta del FM (que no se ven fácilmente ni se sienten fácilmente), son emitidas por los seres vivos. Y hablando de las frecuencias (bioenergía) que son emitidas por los humanos, a eso le llamamos “Aura”.

 

Esa energía, que es particular, y además cambiante en algún grado dependiendo de cada persona, puede ser interpretada en colores (dependiendo de la frecuencia), y tiene significados dependiendo de donde se encuentra dicha frecuencia en “lugar del cuerpo” y “distancia del cuerpo”.

 

El “Aura” que se localiza casi junto al cuerpo físico (5 cm. Aprox.), indica un nivel de salud, que refleja el estado de los órganos. Si es de cierta frecuencia (o color) es indicativo que esa parte del cuerpo esta saludable, en recuperación, enferma, irradiando energía curativa, etc.

 

Hay otro nivel de “Aura” que llega un poco mas externo a nuestro cuerpo, e indica el estado de la personalidad y emocional. Esta “Aura” no cambia tan fácilmente y es similar a lo que somos en esencia. En este nivel podríamos “ver” si una persona es materialista, espiritual, con habilidades extra-sensoriales, o si es propenso a ser “un chistosito” (como yo).

 

Lo importante no es tanto de que color es mi “Aura”, sino que tan clara y radiante es, lo que indica que tengo conmigo gran cantidad de “mi energía”, y no la tengo dispersa en situaciones, cosas o personas, del pasado, presente o futuro…que además, por la naturaleza de tender al equilibrio, hace que “absorbamos” la misma cantidad de energía que hemos dispersado, con energía que no nos pertenece.

 

Suerte con su Aura!!!

Como va a ser tu dia hoy?

Recibido por internet…que lo disfruten!!

Esta mañana desperté emocionado con todas las cosas que tengo que hacer antes que el reloj sonara.

Tengo responsabilidades que cumplir hoy. Soy importante. Mi trabajo es escoger que clase de día voy a tener.

Hoy puedo quejarme porque el día esta lluvioso o puedo dar gracias a Dios porque las plantas están siendo regadas.

Hoy me puedo sentir triste porque no tengo mas dinero o puedo estar contento que mis finanzas me empujan a planear mis compras con inteligencia.

Hoy puedo quejarme de mi salud o puedo regocijarme de que estoy vivo.

Hoy puedo lamentarme de todo lo que mis padres no me dieron mientras estaba creciendo o puedo sentirme agradecido de que me permitieran haber nacido y ser lo que soy ahora.

Hoy puedo llorar porque las rosas tienen espinas o puedo celebrar que las espinas tienen rosas.

Hoy puedo autocompadecerme por no tener muchos amigos o puedo emocionarme y embarcarme en la aventura de descubrir nuevas relaciones.

Hoy puedo quejarme porque tengo que ir a trabajar o puedo gritar de alegría porque tengo un trabajo.

Hoy puedo quejarme porque tengo que ir a la escuela o puedo abrir mi mente enérgicamente y llenarla con nuevos y ricos conocimientos.

Hoy puedo murmurar amargamente porque tengo que hacer las labores del hogar o puedo sentirme honrado porque tengo un techo para mi mente, cuerpo y alma.

Hoy el día se presenta ante mi esperando a que yo le de forma y aquí estoy, soy el escultor. Lo que suceda hoy depende de mi, yo debo escoger que tipo de día voy a tener.

Que tengas un gran día… a menos que tengas otros planes…