Arbol de Neem Una cura Milenaria

Arbol de Neem: Una cura Milenaria

El Neem es un árbol tropical, perene, de origen Indio. Cada una de sus partes han sido utilizadas para el tratamiento de cientos de enfermedades, desde la antigüedad hasta nuestros tiempos. Mientras su uso ha sido reverenciado en India, investigaciones recientes han aumentado radicalmente el interés mundial por le Neem.

Los atributos del Neem ya aparecen en escritos mas antiguos del sanscrito. Siempre ha sido conocido como “la farmacia del pueblo” por la variedad de sus propiedades curativas.

Dentro de las cualidades terapéuticas del Neem, podemos destacar:

Antiviral, Anti microbial, Anti fúngico, Anti bacterial, Antipirético, Antiinflamatorio, Anti tumoral, Analgésico, Anti ansiedad, Anti elmitico, Estimulante del sistema inmunológico.

En esta panta se han encontrado numerosos compuestos activos. Entre los mejor estudiados estan: nimbin, azadirachtin, nimbidiol, quercetin y nimbidin. Las hojas de Neem contienen fibras, hidratos de carbono, y al menos diez variedades de aminoácidos.

Los análisis químicos revelan tambien la presencia de caroteniodes, compuestos nutritivos celebrados por su capacidad para prevenir muchos tipos de cáncer. El contenido del aceite de Neem es especialmente elevado en acidos grasos esenciales y otras sustancias nutritivas vitales, por esto, algunos investigadores piensan que es la razón de ser tan bueno en el tratamiento de enfermedades de la piel.

Sistema Nervioso

Recientes descubrimientos revelan que le aceite de hojas verdes de Neem, en pequeñas dosis, es capaz de reducir la ansiedad y el estrés
Para combatir el dolor de cabeza, el Neem tiene compuestos analgésicos similares a la aspirina.
Otros compuestos del Neem ayudan a reducir la presión arterial, dilatando los vasos sanguíneos constreñidos. Y relajando la tensión muscular.

Diabetes

El Neem ayuda a reducir la cantidad de insulina que debe tomarse para regular la diabetes.

Estudios demuestran que ciertos extractos de la hoja y el aceite de la semilla son efectivos en la reducción de dosis de insulina. Varios estudios avalan reducción de entre el 20% y 50% de dosis de insulina en pacientes que toman 5 gramos de hoja de Neem en capsulas.

Problemas digestivos

El Neem alivia y resuelve desordenes estomacales y del sistema digestivo. Neem favorece la salud, facilitando la eliminación de toxinas y bacterias. Algunos componentes del neem reducen la concentración de acidos hidroclóricos en el estomago y otros reducen las secreciones gástricas.

Los compuestos del neem pueden ayudar a las ulceras estomacales debido a sus propiedades antibacteriales y anti inflamatorias.

Enfermedades cardiacas

Las hojas de Neem y el aceite de sus semillas reducen los coagulos, disminuyen la presión sanguínea y el colesterol. Tambien inhiben las irregularidades en el ritmo cardiaco. Las arritmias estan implicadas en un tercio de las aflecciones cardiacas, el neem las alivia y disminuye la intensidad de los latidos rapidos.

Parasitos

Estudios científicos han demostrado que el Neem destruye rápidamente parasitos internos y externos. Simples extractos de hoja son usados contra piojos y sarna. Funciona porque el Neem contiene compuestos que inhiben la capacidad de los parasitos de alimentarse y poner huevos para su reproducción.

El te de Neem se usa en zonas tropicales para expulsar lombrices (preparado con 10 gotas de extracto o 5 hojas de Neem), tomado dos veces al dia durante una semana.

Beneficios de la Respiracion Abdominal

Beneficios de la Respiración Abdominal

El respirar es algo que hacemos inconscientemente, desde nuestro nacimiento y durante toda nuestra vida, estamos dedicados día y noche a respirar. Es algo tan básico para nuestra vida, que no es raro que lo hagamos sin pensar…solo cuando nos falta “el aire” es cuando recapacitamos y damos gracias por tener aire limpio y puro para nuestro organismo.

Cuando respiramos superficialmente, entra poca cantidad de oxigeno a nuestro cuerpo, quedamos en un estado de supervivencia mínima, y genera estrés. El aire entra solo en las partes altas de los pulmones y el cuerpo esta tenso. Con el paso del tiempo, esta respiración se hace un hábito, y el mismo hábito refuerza el estado de estrés de nuestro organismo. Poco a poco vamos perdiendo nuestra energía vital.

Entonces, qué es la respiración abdominal? No se trata de inyectar aire al estomago, ni nada por el estilo, se trata de respirar la cantidad de aire necesaria para llenar nuestros pulmones a partir de bajar nuestro diafragma, creando un vacio en nuestros pulmones y comenzar a llenarlos de oxigeno…después se llenan los pulmones medios y después la parte superior. Para verificar que estamos respirando correctamente, basta con poner nuestra mano debajo de nuestras costillas, ligeramente sobre nuestro estómago y debemos apreciar con la inspiración como se mueve la mano ligeramente.

Si no estamos acostumbrados a respirar “abundantemente”, debemos ir haciéndolo gradualmente, a nuestro paso y sin presionarnos, ya que un exceso de oxigeno en nuestro organismo puede generarnos una “hiperventilación” (seguro han visto alguna película donde alguien hiperventilado comienza a inhalar usando una bolsa de papel, para cortar el exceso de oxigeno)… suena paradójico, pero si no estamos acostumbrados a tanto oxigeno, tenemos que avanzar gradualmente. Pueden ir haciendo algunas respiraciones abdominales, y después respirar como siempre lo hacen…mientras avanzan y pueden crear el hábito de la respiración abdominal.

Con la respiración abdominal, primeramente vamos a eliminar el estrés que genera la respiración superficial. El solo hecho de reducir o eliminar el estrés nos fortalece el sistema inmunológico, haciéndonos más fuertes ante las enfermedades.

Utilizando mas oxigeno en la respiración, genera también una claridad de mente mientras realiza este tipo de respiración.

Al mover el área central del plexo solar (bajando el diafragma), se fortalece esta zona que está ligada a las emociones, y gobierna al estomago, hígado, páncreas y glándulas suprarrenales, que son criticas durante la respuesta al estrés.

Con este tipo de respiración detenemos el avance de enfermedades como ulceras, trastornos digestivos y problemas intestinales.

Si todavía quisiéramos aplicar mejor la respiración abdominal, pueden intentar la siguiente técnica, que es similar a una meditación breve: Si tienen algún dolor o molestia menor (dolor de estomago, muscular, etc.), busque un lugar tranquilo y silencio (de preferencia), y comience con respiraciones abdominales (lentas y profundas), imaginando que al respirar, entra por si nariz no solo aire, sino que es energía universal que lo está rodeando, y mientras respira, esta energía se dirige a la parte que le duele (ya sea su estómago, una pierna, la espalda, etc.), imagine como este energía llega hasta la zona en que se está concentrando, y “sentirá”, como esta zona se mueve al ritmo lento de su respiración. En pocos instantes sentirá como la zona del dolor se relajara, dejara de estar en tensión, y el dolor y molestia disminuirán considerablemente. Esta técnica es como un apoyo para inyectarle energía vital (universal) a su organismo, no tiene como intención suprimir ningún tratamiento médico, ni es sugerencia de que no se atienda si algo le sucede… es solo un apoyo físico.

Si quieren compartir alguna recomendación para mejorar la salud, alguna receta herbolaria, homeopática, o simplemente nutricional, con el fin de poderla publicar y comunicarla en este site, por favor envíenla a oscar@citun.com

Beneficios de la Linaza

BENEFICIOS DE LA LINAZA

En los últimos años se ha publicado una gran cantidad de información acerca de los efectos curativos de la semilla de linaza molida. Los investigadores del Instituto científico para el estudio de la linaza de Canadá y de USA, han enfocado su atención en el rol de esta semilla en la prevención y curación de numerosas enfermedades degenerativas.

Las investigaciones y la experiencia clínica han demostrado que el consumo en forma regular de semilla de linaza, previene o cura las siguientes enfermedades:

BAJE DE PESO:
La linaza molida es excelente para bajar de peso, pues elimina el colesterol en forma rápida. Ayuda a controlar la obesidad y la sensación innecesaria de apetito, por contener grandes cantidades de fibra dietética, tiene cinco veces más fibra que la avena. Si usted desea bajar de peso, tome una cucharada más por las tardes.

SISTEMA DIGESTIVO:
Previene o cura el cáncer de colon. Ideal para gastritis, estreñimiento, acidez estomacal. Lubrica y regenera la flora intestinal. Expulsión de gases gástricos. Es un laxante por excelencia. Previene de divertículos en las paredes del intestino. Elimina toxinas y contaminantes. La linaza contiene en grandes cantidades de los dos tipos de fibras die-téticas soluble e insoluble. Contiene más fibra que ningún grano.

SISTEMA NERVIOSO:
Es un tratamiento para la presión. Las personas que consumen linaza sienten una gran disminución de la tensión nerviosa y un sentimiento de calma. Ideal para personas que trabajan bajo presión. Mejora las funciones mentales de los ancianos, mejora los problemas de conducta (esquizofrenia). La linaza es una dosis de energía para tu cerebro, porque contiene los nutrientes que producen más neurotransmisores (reanimaciones naturales).

SISTEMA INMUNOLOGICO:
La linaza alivia alergias, es muy efectiva para el lupus. La semilla de linaza por contener los aceites esenciales Omega 3, 6, 9 y un gran contenido de nutrientes que requerimos constantemente, hace que nuestro organismo se enferme menos, por ofrecer una gran resistencia a las enfermedades. Contiene grandes cantidades de rejuvenecedor, pues retiene el envejecimiento. La linaza es útil para el tratamiento de la anemia.

SISTEMA CARDIOVASCULAR:
Es ideal para acabar con la arteriosclerosis, elimina el colesterol adherido en las arterias, esclerosis múltiple, trombosis coronaria, alta presión arterial, arritmia cardiaca, asma, incrementa las plaquetas en la sangre. Previene la formación de coágulos sanguíneos. Es excelente para regular el colesterol malo. El uso regular de linaza disminuye el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Una de las características UNICAS de la linaza es que contiene una sustancia llamada prostaglandina, la cual regula la presión de la sangre y la función arterial y juega un importante papel en el metabolismo del calcio y energía. El Dr. J. H. Vane, ganó el premio Nóbel de Medicina en 1962 por descubrir el metabolismo de los aceites esenciales Omega 3 y 6 en la prevención de problemas cardiacos.

ENFERMEDADES INFLAMATORIAS:
El consumo de linaza disminuye las condiciones inflamatorias de todo tipo. Se refiere a todas aquellas enfermedades terminadas en “TITIS”, tales como: gastritis, hepatitis, artritis, colitis, amigdalitis, meningitis, etc.

RETENCIÓN DE LIQUIDOS:
El consumo regular de linaza, ayuda a los riñones a excretar agua y sodio. La retención de agua (Edema) acompaña siempre a la inflamación de tobillos, alguna forma de obesidad, síndrome pre-menstrual, todas las etapas del cáncer y las enfermedades cardiovasculares.

SISTEMA SEXUAL:
Algunos médicos han encontrado que el aceite contenido en la linaza es el afrodisíaco natural. La causa física más común de impotencia y frigidez física se debe a un bloqueo de la circulación sanguínea en las arterias de la pelvis. La solución es limpiar las arterias en general, lo cual se puede lograr con el consumo de linaza. Corrige algunos casos de esterilidad y peligro de aborto. Se recomienda el consumo de linaza durante el embarazo para que este sea menos problemático y el niño nazca saludable. Aminora notablemente los bochornos de la menopausia.

CONDICIONES DE LA PIEL Y CABELLO:
Con el consumo regular de semillas de linaza usted notará cómo su piel se vuelve más suave y aterciopelada, es útil para la piel seca y piel sensible a los rayos del sol. Es ideal para problemas en la piel, tales como: psoriasis y eczema. Se recomienda también como mascarilla facial para una limpieza profunda del cutis. Acaba con el paño, manchas, acné, espinillas, etc. Es excelente para la calvicie. Esta es una buena noticia para quienes sufren de calvicie. También es útil en tratamiento de la caspa. Use la como jalea para fijar y NUTRIR tu cabello, ya no uses vaselina que dañan tu cuero cabelludo y tu cabello.

DIABETES:
El consumo regular de linaza favorece el control de los niveles de azúcar en la sangre. Esta es una excelente noticia para los insulino-dependientes.

VITALIDAD FISICA:
Uno de los más notables signos de mejoramiento debido al consumo de linaza es el incremento progresivo en la vitalidad y en la energía. La linaza aumenta el coeficiente metabólico y la eficacia en la producción de energía celular. Los músculos se recuperan de la fatiga del ejercicio.

MODO DE EMPLEO:
Dos cucharadas soperas por día, las pulverizan en el procesador, se mezcla en un vaso de jugo de fruta, o bien sobre la fruta, con la avena, yogurt en el desayuno o en el almuerzo. La pueden tomar personas de todas las edades (niños, adolescentes y ancianos). Inclusive mujeres embarazadas.

Que es la influenza

QUÉ ES LA INFLUENZA?

A continuación voy a transcribir un documento de la secretaria de Salud de Mexico sobre la Influenza. Cabe mencionar que por la naturaleza de la enfermedad (virus) se puede tratar con Par Biomagnetico, incluso ya se han tratado con éxito pacientes en México DF. No es necesario que sea un tipo especial de influenza. A pesar de que la secretaria de salud comenta de que no es tratable, sino solo “hacerla tolerable”…sabemos que con Par Biomangetico si podemos curar los virus-
A Continuacion , el mensaje de la secretaria de salud:

QUÉ ES LA INFLUENZA?
Enfermedad de las vías respiratorias causada por un virus extremadamente contagioso, existen tres tipos diferentes de virus (A, B, C) los cuales pueden mutar (cambiar), y existen varios subtipos. Es importante por que afecta a todas las edades, y en mutaciones importantes del virus suele causar complicaciones graves e incluso la muerte en un gran número de personas, frecuentemente niños y ancianos.

¿ES LO MISMO EL RESFRIADO COMÚN QUE LA INFLUENZA?
No; aunque ambas son enfermedades respiratorias agudas y tienen síntomas comunes, el microrganismo que causa la Influenza es diferente al que causa el resfriado o gripe común.

¿CÓMO SE CONTAGIA LA INFLUENZA?
De persona a persona a través de las secreciones de nariz y boca (toser, estornudar, hablar, cantar) o por contacto directo (las manos, cuando el enfermo no se las lava, los besos). Es muy contagiosa (3-7 días una vez que inician los síntomas) y de mayor riesgo cuando ocurre en lugares cerrados (estancias, guarderías infantiles, escuelas, asilos, albergues, entre otros). Se estima que ante una epidemia esta podría recorrer el mundo en un periodo de 3 a 6 meses.

¿CUÁLES SON LOS SIGNOS O SÍNTOMAS PARA SOSPECHAR DE INFLUENZA?

Fiebre mayor de 38° C.

Tos frecuente e intensa.

Dolor de cabeza.

Falta de apetito.

Congestionamiento nasal.

Malestar general.

¿CÓMO SE REALIZA EL DIAGNÓSTICO DE INFLUENZA?
Es necesario que un médico lo estudie para realizar un examen clínico detallado e investigue antecedentes de otros enfermos, contactos y viajes. El diagnóstico se realiza mediante la identificación del virus en secreciones de nariz o laringe (aislamiento viral) durante las primeras 24-72 horas de iniciada la enfermedad, o mediante el estudio de sangre para identificar anticuerpos.

¿LA INFLUENZA SE PUEDE COMPLICAR?
Sí, un cuadro de influenza no tratado adecuadamente o asociado a otra enfermedad no controlada puede generar complicaciones, principalmente respiratorias (otitis, sinusitis, rinitis, neumonía, bronconeumonía, laringitis obstructiva), cardíacas o incluso la muerte, esto se observa frecuentemente cuando ocurren grandes brotes o epidemias. Es necesario vigilar a los niños ya que si reciben tratamiento con ácido acetilsalicílico pueden presentar encefalitis.

¿EXISTE TRATAMIENTO PARA LA INFLUENZA?
La influenza es causada por un virus, para los cuales no existe tratamiento, sin embargo hay medicamentos que hacen la enfermedad más soportable, la acorta y disminuye los síntomas, siempre y cuando se administren durante las primeras 48 horas de la enfermedad. Los medicamentos son de uso delicado, sólo el médico está capacitado para determinar si deben administrase a un paciente, ya que no están exentos de efectos secundarios.

¿CÓMO SE PUEDE PREVENIR LA INFLUENZA?
Existe una vacuna que se ha referido como la mejor forma de prevenir la Influenza, ésta se prepara cada año considerando los tipos de virus circulantes en el mundo, es bien tolerada pero no debe aplicarse a personas con alergia a las proteínas del huevo, con antecedente de reacción grave a la vacuna o que hubiera padecido Síndrome de Guillain-Barré (seis semanas antes de la vacunación).

RECOMENDACIONES A LA POBLACIÓN EN GENERAL

Mantenerse alejados de las personas que tengan infección respiratoria.

No saludar de beso ni de mano.

No compartir alimentos, vasos o cubiertos.

Ventilar y permitir la entrada de sol en la casa, las oficinas y en todos los lugares cerrados.

Mantener limpias las cubiertas de cocina y baño, manijas y barandales, así como juguetes, teléfonos u objetos de uso común.

En caso de presentar un cuadro de fiebre alta de manera repentina, tos, dolor de cabeza, muscular y de articulaciones, se deberá de acudir de inmediato a su médico o a su unidad de salud.

Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura.

Comer frutas y verduras ricas en vitaminas A y C (zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina, lima, limón y piña).

Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón.

Evitar exposición a contaminantes ambientales.

No fumar en lugares cerrados ni cerca de niños, ancianos o enfermos.

Acudir al médico inmediatamente si se presentan los síntomas.

¿QUÉ MEDIDAS SE RECOMIENDAN PARA LOS ENFERMOS DE INFLUENZA?

Permanecer en casa, evite acudir a centros de trabajo, escuelas o lugares donde exista concentración de personas (teatros, cines, bares, autobuses, metro, discotecas, fiestas, etc). Esto evitará que otros se infecten a través de usted.

Cúbrase boca y nariz con un pañuelo al hablar, toser, estornudar. Esto evitará que las personas a su alrededor se enfermen.

Evite tocarse ojos, boca y nariz ya que el virus se disemina cuando una persona toca algún objeto contaminado y luego se toca los ojos, boca o nariz.

La influenza se puede prevenir mediante la aplicación de una vacuna que se prepara según el tipo de virus circulante en el mundo), es necesario vacunarse cada año.

Evite el polvo, humo del tabaco y otras sustancias que pueden interferir con la respiración y que hace a los niños más propensos a enfermarse.

Utilizar cubrebocas, tirar el pañuelo desechable en una bolsa de plástico y estornudar sobre el ángulo interno del codo.

Una vez transcurridas 24 horas sin ningún síntoma, se puede regresar a las labores habituales.

Fuente: Secretaría de Salud

Colores del Aura nivel Emocional

Colores del Aura Nivel Emocional

Aura a nivel Emocional: entre 15 y 20 cm de distancia del cuerpo

• Café: Actividad mental relacionada con temas de supervivencia, dinero, cosas materiales, y entorno fisico (Enfoque Fisico-Material). Relacionado con los instintos, necesidades humanas basicas, etc.
• Rojo: enfoque fisico-material, actividad mental enfocada a logros materiales, de auto-gratificacion material. Puede indicar deseos de poder, posición social, aceptación de los demas, etc.
• Rosa: Indica energia sexual, romance. Indica deseos fisicos y sensuales. Relacionado con los placeres fisicos, atracción sexual, realización emocional y romantica o diversión y entretenimiento
• Naranja: Curacion emocional. La actividad mental se centra en la solucion de problemas emocionales, la recuperacion de experiencias y la superacion de obstáculos. Aunque esta saludable, seria muy beneficioso si recibiera apoyo psicologico.
• Dorado: El paciente tiene abundancia de salud bioenergetica, por lo que no se siente sobre cargado ni inhibido por problemas personales. El exceso de esta energia se proyecta hacia fuera donde tiene contacto.
• Amarillo: Felicidad y bienestar. Saludable con equilibrada cautela.
• Verde: Energia emocional de amor y compasión. Tambien puede referirse a una emocion negativa o trauma. La persona esta experimentando alguna situación o contingencia emocional.
• Celeste: Energia emocional, la persona muestra empatia y sensibilidad a las emociones de otros, gusta de la comunicación ya sea conciente o inconciente
• Gris/Negro: Pasion, obsesion, odio, intensas emanaciones negativas o destructivas
o Negro: generalmente se ve en personas que sufrieron abusos, divorcios, adictos o victimas torturadas.
• Azul: Comunicación, perspectiva de la realidad. Busca expresión de la verdad. Esta dispuesto a la comunicación con buenas intenciones.
• Azul Marino: Liderazgo. Expresión de ideas intelectuales que involucran o influyen en situaciones materiales o sociales.
• Violeta: energia intelectual, claridad de pensamiento. Tambien indica pensamiento teorico o habilida psiquica.
• Lila: Claridad de pensamiento y actividad psiquica, comprensión de la verdad. La persona puede esar participando actualmente en el intercambio de información de energia
• Plata: Proteccion, escudo contra energias destructivas, equilibrio emocional, paz y estabilidad.
• Blanco: Pureza, energia de alta frecuencia que se esta proyectando en el campo electrico de esta parte del cuerpo. Indica una descarga de bioenergia, usualmente en forma de descarga emocional. Tambien puede indicar una condicion mental o emocional enfocada sobre las energias de la fuerza vital, la pureza y la verdad.

Colores del Aura nivel salud

Colores del Aura, nivel salud

Aura nivel Salud: entre 5 y 10 cm de distancia del cuerpo

• Café: Alta actividad biologica (crecimiento o regeneracion), generalmente indica salud.
• Rojo: Daño fisico o problemas biologicos. Indica mal funcionamiento biologico en el lugar donde aparece este color.
• Rosa: Estimulo en el area donde se presenta, relacionado con el cuerpo sensual y fisico. Bienestar fisico y sensaciones agradables. Generalmente indica que esta saludable
• Naranja: Esta presente la energia curativa, actividad del sistema inmunologico y de recuperacion. Indica que la persona esta delicada de esa parte ahora, pero con un pronostico positivo y realizando progreso en la recuperacion.
• Dorado: Esta emanando energia curativa de una area que es saludable. El exceso de salud energetica se proyecta al medio ambiente, a otras personas, animales, plantas, etc. que esten en contacto con esta bioenergia
• Amarillo: Vitalidad, actividad neurologica. Salud en general.
• Verde: Esta sucediendo un incremento de circulación sanguinea.
• Celeste: bienestar y actividad biologica saludable en los sistemas circulatorio, sanguineo, respiratorio y linfatico.
• Gris/Negro: sobreestimulacion y estrés de los sistemas biologicos. Las bionenergias de esta area estan agotandose ya sea por una situación del medio ambiente, biologica, dietética, o condicion del comportamiento. La persona se encuentra delicada si esto aparece igual por periodos prolongados. Podria volverse saludable con la terapia adecuada si la la presencia de esta bioenergia es temporal.
• Azul: energia tranquilizadora esta actuando en el area. Esto esta relacionado con el bienestar fisico, la relajación o el reposo de los musculos y organos. El paciente esta saludable de esta area.
• Azul Marino: incremento de actividad biologica. En este momento, algunos sistemas metabolicos, organos o sistemas circulatorios pudieran estar trabajando sobre-exigidos. La persona esta saludable a menos que esto se prolongue por mucho tiempo.
• Violeta: En este momento, la actividad mental esta influenciando y controlando la actividad biologica y salud fisica del area que presenta esta bioenergia. Esto indica una alta probabilidad de éxito mediante hipnosis, psicoterapia, meticaion o biofeedback.
• Lila: Hay una conexión clara entre el cuerpo y la mente en el area donde presenta esa bioenergia. La persona tiene una asociación psicología agradable y positiva con la parte del cuerpo que tiene esta bioenergia. Tambien indica que la actividad mental esta influenciando y controlando la actividad biologica de la parte de cuerpo que presenta esta bioenergia
• Plata: Fuerza, estabilidad y resistencia en la parte del cuerpo donde esta esta bioenergia. Generalmente saludable.
• Blanco: Pureza, energia de alta frecuencia que se esta proyectando en el campo electrico de esta parte del cuerpo. Indica una descarga de bioenergia, usualmente en forma de exceso de energia biologica o de reserva de energia mental del cerebro. Esta bioenergia indica una descarga estatica de la misma como una corriente continua, relacionada, por lo general, a la liberación emocional o a la liberación de la bioenergia de la tension fisica.

Como Funciona el Reiki

Como Funciona el Reiki?

El cuerpo humano tiene algunos centros de energia, tambien llamados Chakras. Cuando la energia del cuerpo no circula de manera correcta por estos centro de eneriga, el cuerpo esta cansado, se enferma, etc. Con el Reiki, se trata de que la energia entre y equilbre estos centros.

La persona que aplica el Reiki, es solo un canal, un medio por el cual fluye la Energia. Para que esta Energia fluya, el paciente debe presentar disposición y querer realmente recibir esta energia. La energia entra por el canalizador, llenandolo primero y pasando enseguida por sus manos al paciente.

No funciona cuando el paciente esta esperando un “efecto especial”, cuando no es posible por ley natural o cuando inconcientemente el paciente no quiere recibir la energia.

Como se Aplica el Reiki

Como se Aplica el Reiki?

El paciente se acuesta boca arriba en una camilla o mesa y el canalizador comienza con la imposición de las manos, permaneciendo en cada uno de los puntos un tiempo que es variable dependiendo del flujo de la energia. La energia que recibe el paciente durante el Reiki traspasa la ropa por lo que no se necesita una vestimenta especial durante la sesion.

El tiempo puede ser variable, pero generalmente bastarán algunos minutos para una sesión regular.

Mas sobre reiki

https://es.wikipedia.org/wiki/Reiki

Que se siente recibir Reiki

Que se siente recibir Reiki?

Realmente no es necesario “sentir” algo para que la energia fluya. Puede haber una profunda relajación, aunque también es posible sentir sentimientos de Alegria, Amor, Bienestar, Armonia.

Puede sentirse calor o frio, esto es cuando la energia va fluyendo, y pasando a traves de nosotros, estas sensaciones son comunes, y solo son un indicativo de que estamos presentes en el aqui y el ahora en la terapia.

Puede tambien verse “colores”. Lo mejor es relajarse y esperar la recepcion de la energia.

Esta terapia se aplica estando recostado, lo cual contribuye a una relajación. La energia puede tener distintas manifestaciones en las personas, pero todo positivo.

Conoce mas sobre reiki

https://es.wikipedia.org/wiki/Reiki

Como meditar

¿Cómo meditar?

La primera etapa de la meditación consiste en disipar las distracciones y lograr cierta claridad y lucidez mentales. Esto puede lograrse con un ejercicio sencillo de respiración.
Primero elegimos un lugar tranquilo para meditar y nos sentamos en la postura tradicional, con las piernas cruzadas una sobre la otra, o en cualquier otra posición que nos resulte cómoda. Si lo preferimos, nos podemos sentar en una silla. Lo más importante es mantener la espalda recta para evitar caer en un estado de somnolencia.

Mantenemos los ojos entreabiertos y enfocamos nuestra atención en la respiración. Respiramos con naturalidad a través de los orificios nasales, sin pretender controlar este proceso, e intentamos ser conscientes de la sensación que produce el aire al entrar y salir por la nariz. Esta sensación es nuestro objeto de meditación. Nos concentramos en él e intentamos olvidar todo lo demás.

Al principio, descubriremos que nuestra mente está muy ocupada y es posible que pensemos que la meditación la agita todavía más, pero, en realidad, lo que ocurre es que comenzamos a darnos cuenta del estado mental en que nos encontramos normalmente. Además, tenderemos a seguir los diferentes pensamientos que vayan surgiendo, pero hemos de intentar evitarlo y concentrarnos en la sensación que se produce al respirar.
Si descubrimos que nuestra mente se distrae con pensamientos e ideas, hemos de volver de inmediato a la respiración. Repetimos este ejercicio tantas veces como sea necesario hasta que la mente se concentre en la respiración.

Para meditar solos, podemos intentar dejar simplemente nuestra mente en blanco o bien, ya estando en paz tratar de "vernos" así nos podemos conocer, estar en contacto con nuestra escencia. Sabremos por qué hacemos las cosas y por qué las dejamos de hacer. Nos conoceremos.
En nuestro descubrimiento, tal vez no nos gustemos mucho. Aprendamos a querernos a perdonarnos, a sanarnos. Es uno de los beneficios de la meditación.
¡Intentalo!

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