Que es la Glandula Pineal?

El siguiente texto es un resumen extraído de Wikipedia sobre la glándula pineal, desde un punto de vista científico y didáctico.  Ya en siguientes publicaciones profundizaremos con temas mas energéticos y espirituales, pero es importante tener la base medica y científica sobre esta importante glandula del cuerpo humano.

Es una pequeña glándula endocrina en el cerebro. Produce melatonia, que es una hormona derivada de la serotonina que afecta la modulación de los patrones del sueño. Su forma se semejante al cono de un pino (de ahí su nombre) y esta ubicada en el epitalamo cerca del centro del cerebro, entre los dos hemisferios.

Los estudios científicos en biología evolutiva, neuroanatomía y neurofisioligia, la presentan como un tipo de “fotoreceptor” atrofiado, en algunas especies de anfibios y reptiles se presenta como un órgano vestigial conocido como “ojo parietal”, por lo que también se le conoce como “ojo pineal”.

Esta glándula es de color gris rojizo, en los seres humanos es del tamaño de un arroz (5-8 mm) y esta bañada por liquido cefalorraquideo. Asi como algunas otras partes del cerebro, esta glándula contiene estructuras de calcio, mismas que se van incrementando con la edad, asi que estos se han estado relacionando con el envejecimiento. Esta glándula crece durante los primeros dos años de vida, y luego permanece estable, hasta la pubertad, donde comienza a crecer en peso. Se piensa que los abundantes niveles de melatonina en los niños inhibe el desarrollo sexual, y cuando llega la pubertad, la producción de melatonia se atenua.

La producción de melatonina es estimulada por la obscuridad e inhibida por la luz, con el ciclo de 24 horas en la naturaleza. Estudios sugieren que la glándula pineal influye en la secreción de la glándula pituitaria sobre las hormonas sexuales. Otro estudio sugiere que la glándula pineal podría influenciar sobre las acciones ene le uso recreativo de las drogas (cocaína, prozac) y su hormona de melatonina puede proteger de la neurodegeneración.

La calcificación de la glandula pineal esta relacionada con el envejecimiento, ya que se presenta en las radiografias una vez que esta calcificada (en la vejez), también se nota calcificada en presencia de la enfermedad de Alzheimer, asi como refleja ausencia en los inhibidores de cristalizaciones. Cuando esta glandula esta atrofiada en los niños, el resultado es un desarrollo acelerado en los órganos sexuales y  esqueleto.

La glándula pineal puede presentar patologías como tumores,qeu pueden provocar incapacidad de levantar la mirada, diplopía, hidrocefalia, etc.

En algunos ámbitos no-cientificos, se vincula a la glándula con un vórtice sobrenatural o “chakra vedico”, ubicado en el entrecejo, incluso referido como un “tercer ojo” con poderes espirituales que pueden ser activados por medio de practicas misticas.

Referencia: https://es.wikipedia.org/wiki/Glandula_pineal

 

Frecuencias Sanadoras

Llevo un tiempo reemplazando la música que escucho de fondo mientras trabajo, de música tranquila hacia música con Frecuencias Sanadoras. Aunque he encontrado alguna musica de este estilo en spotify, es mucho mas grande la variedad en el mismo you tube.

Este tipo de musica puede contener distinto fondo, ya sean sonidos de la naturaleza, musica clasica, relajante, o incluso cantos Gregorianos o de monjes tibetanos... lo importante es ver en las descripciones que tipo de frecuencia es la que esta sobrepuesta en la musica, ya que hay frecuencias desde sanacion fisica, mental, espiritual... algunas frecuencias entran en resonancia con la glandula pineal, con la frecuencia de la Tierra misma, etc.

Mi experiencia ha sido muy positiva. Con este tipo de musica con sonidos binaurales (basicmente frecuencias esecificas, transformadas en audobles) he conseguido concentrarme mejor, alcanzar meditacion o sueño mas rapidamente, y espero que tambien sanado fisicamente un poco.

Aqui les dejo algunos links de musica que he escuchado y  se las recomiendo (pueden ver el sonido subyacente de la frecuencia sobrepuesta)

MÚSICA SANADORA ¡REAL! Dr. Erick Gurrola


963Hz Miracle Healing Tone ➤ Strengthen Third Eye & Cleanse Pineal Gland - Third Eye DETOX Pineal


GOOD NIGHT MUSIC ➤ 432 Hz Manifest Miracles While You Sleep ➤ Wake Up To The New You | Healing Sleep


528Hz - Whole Body Regeneration - Full Body Healing | Emotional & Physical Healing



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La investigación científica respalda la milenaria meditación

Ya sea que se practique con mantras, palabras secretas, métodos activos o pasivos, la meditación tiene probadamente beneficios que hacen que pueda recomendarse a toda edad,

No se opone a ninguna religión, creencia o raza, con excepción de los dogmatismos arcaicos.
Equilibra la energía de todo el cuerpo y se opone a la fatiga. Precisamente el término estrés, es una palabra inglesa que significa fatiga, dirigida a la fatiga de los materiales.

Ahora se aplica en palabra en castellano estrés, para aquellos que no soportan el cambio, que no se adaptan a las nuevas circunstancias, a las que se puede agregar el cansancio o fatiga física y mental.
Sin embargo, si la práctica de la meditación es muy intensa puede provocar fatiga física, por lo que se recomienda hacer ejercicios físicos. En China se combina con el kung fu, chi kung y el tai chi. Consiguiéndose el equilibrio y la perfección deseada: físico – espiritual.

La investigación científica no es muy abundante, pero coinciden en los beneficios y los meditadores demuestran colaboración para ser monitoreados.

Está demostrado que disminuye la presión sanguínea en el caso de los hipertensos.
Igualmente, mejora el manejo de las emociones, carácter, nerviosismo. Eliminando el rencor o disminuyéndolo apreciablemente. Las pasiones humanas se disminuyen o eliminan. Los monjes que se retiran a meditar en las montañas no tienen pasiones humanas como el común de la gente, sus prioridades son mucho más elevadas.

El sistema inmunológico se beneficia. Las personas aprovechan mejor los nutrientes mejorando la asimilación provechosa eliminando las toxinas. El sistema inmunológico incrementa su efectividad. Pruebas realizadas en personas vacunadas contra la gripe demostraron que las personas que meditan pudieron generar hasta 50 % mas de anticuerpos. Esta prueba se realizó en el laboratorio de neurociencias de la Universidad de Wisconsin a fines del 2005.

En los estudios efectuados a monjes tibetanos que pueden llegar a meditar miles de horas en su vida, entre 5,000 a 30,000, se pudo establecer que tienen mayor actividad en el lóbulo prefrontal izquierdo, que está asociado a las emociones positivas.
La meditación lleva al propio equilibrio de los practicantes, sin ningún molde. Los hace ser ellos mismos.

Al monitorear la actividad cerebral durante la meditación por medio de un electroencefalograma, se observa que se pasa de las ondas betha (mayor de 12 Hz, vida cotidiana) a ondas alfa (descanso, relajación, calma, creatividad, 8 a 12 Hz). Meditación más profunda lleva a registrar ondas theta (sueño, dormido normalmente, relajación profunda, solución de problemas, 5 a 8 Hz) y en meditadores avanzados se puede detectar la presencia de ondas deltha (sueño profundo normalmente, 0,5 a 5 Hz). Lo que significa que los meditadores pueden dominar la vigilia aún con ondas cerebrales muy bajas, en donde supuestamente se originan diversas facultades extrasensoriales, tales como la telepatía, sanación, visión remota, imposición de manos.

El carisma, la simpatía de los meditadores se incrementa. Los que nos observan notan un cambio, un “algo” diferente. Ello se debe al mayor equilibrio producto de la mayor calma, reflexión y sabiduría que produce. Pueda ser que algún meditador a ojos vista sean conflictivos aún, pero si se hace una retrospección, antes de meditar en lugar de de ser conflictivos eran muy conflictivos. El avance se mide por cada caso y no todos los meditadores serán la paz caminando, pero poco a poco si lo serán. Sin embargo, cuando sea la hora de actuar, pondrán toda la energía y el carácter necesario, saldrá un Gandhi, un Jesús arrojando a los mercaderes del templo.

Otro de los beneficios es la práctica pacífica, el ser capaz de sentarse sin hacer mas nada que penetrar en su mundo interior. Allí en donde muy pocos penetran. En explorar el universo infinito dentro de nosotros. Así como es infinito el universo exteror, dentro de nosotros existe otro universo inexplorado, rico de sensaciones, de bellezas, de estados en los que perfeccionarnos.

El mayor beneficio es el de lograr unir todos los mundos de la existencia. El ser en plenitud tanto externa como interna

Meditación Hilos Negros

Esta meditación está enfocada en la eliminación de los miedos a nivel Energético. No significa que nos elimina recuerdos, o que nos convierte en personas valientes y osadas. Esta meditación sirve, para eliminar del subconsciente algún miedo que nos esté estorbando en nuestro crecimiento espiritual, pero que sin duda son miedos que pueden tener repercusiones físicas.

Empezamos la meditación con nuestro anclaje  (ir a:.Anclaje en una Meditacion)

A continuación, vamos a visualizar mentalmente como sacamos de nuestro cuerpo, estirando con la mano, hilos que están dentro de nuestro cuerpo…. Los sacamos de nuestro cuerpo, los levantamos y vemos como se “queman” con la luz del sol. Así vamos a continuar, lentamente con uno, dos, tres hilos, los que sean necesarios. No es necesario pensar en algún miedo en específico por cada hilo, aunque si vamos a percibir que nos sentimos mejor con cada hilo que vamos sacando.

Al final de este proceso, validamos nuestro anclaje y terminamos lentamente nuestra meditación

 

Si quieres escuchar una meditación guiada completa ir a: Meditacion

El Anclaje en una meditación

El Anclaje es una parte fundamental de la meditación. Cuando Meditas, entras en un estado poco común de la mente. Sobre todo para los principiantes, es importante conocer y tener información de estas herramientas, y no comenzar a meditar sin una guía.

El anclaje es una liga energética que hacemos con la Tierra. Es un punto que nos permite tener certeza que el trabajo que hagamos con la meditación, al final nos regresara al aquí y al ahora. No queremos estar vagando por ahí, flotando sin sentido mentalmente, o merced de cualquier energía que ronde nuestras cercanías. Así como el cordón de plata une nuestro espíritu al cuerpo, así nuestro anclaje es una “cuerda de seguridad”, para regresar a tiempo presente cuando terminemos nuestra meditación.

Un anclaje que me gusta mucho es el siguiente:

  1. Nos sentamos en una posición cómoda Cerramos nuestros ojos
  2. Relajamos el cuerpo con algunas respiraciones tranquilas y profundas
  3. Visualizamos un punto dorado y brillante enfrente de nuestro entrecejo a unos 30 cm de nosotros
  4. Visualizamos como este punto brillante se nos acerca, se adentra en nuestra cabeza, llegando al centro, justo sobre nuestra glándula pineal
  5. Aquí estamos en nuestro centro, en casa del Ser, donde estamos y nos sentimos seguros
  6. De este punto dorado visualizamos una línea de energía, que baja por nuestra columna, sale de nuestro cuerpo por el coxis, avanza hasta internarse dentro de la Tierra, muy profundo, muy profundo, hasta que llega a un diamante gigante de color rojo, al cual se amarra fuertemente (Este es nuestro anclaje a la Tierra)
  7. Desde el diamante rojo, subimos mentalmente visualizando el cordón de energía, de regreso, hasta que llega a la casa del Ser, en el centro de nuestra cabeza.
  8. Ahora visualizamos como desde una parte muy lejana en el cielo comienza a bajar un rayo de energía color crema, que llega hasta nuestra cabeza, entra por nuestro chakra corona (centro superior de nuestra cabeza), y llega al punto dorado, uniéndose los dos rayos energéticos con el punto dorado (Esta es nuestra conexión con Dios).
  9. A aquí empezamos la meditación deseada
  10. Al terminar la meditación, volvemos mentalmente al punto dorado
  11. Validamos mentalmente nuestro anclaje, recorriéndolo hasta el diamante rojo.
  12. Validamos nuestra conexión con Dios
  13. Terminamos la meditación, regresando al aquí y al ahora de manera lenta, y a nuestro ritmo

Recomendaciones

*** En cualquier momento, si nos llega a la mente alguna imagen o pensamiento externo a la meditación, no luchen con ese pensamiento, acéptenlo y déjenlo pasar para continuar (en cualquier momento de la meditación, cuando se acostumbren esto no sucederá mas)

*** Sentarse como estés más relajado, como te sientas mejor: silla, sillón, piso, etc.

 

Myfitnesspal

Aunque no soy fanático de las dietas, he seguido en varias ocasiones alguna que otra dieta, con resultados inicialmente buenos, pero al no dar continuidad (buenos hábitos de alimentación), termino por volver a subir de peso.

Mi naturaleza de buscar solución a cualquier cosa (sea o no problema), me ha llevado a buscar las “mejores prácticas” de alimentación, como si fueran mini recetas que me ayuden a conservar la salud y tratar de mantener un peso bueno… pero lamentablemente esta suma de “best practices” me ha demostrado una y otra vez que no hay atajos, no hay alimentos que milagrosamente te compensen una mala (o irregular) alimentación.

Hay muchos conceptos que mucha gente conoce, como el equilibrio en la alimentación, lo poco nutritivo que es la comida procesada, los refrescos, el exceso de azúcar, pan (carbohidratos), también se comenta mucho de las grasas (entre las normales o las trans). Muchas dietas promueven la ingesta de proteínas, muchas verduras, etc.

Hay tantos tipos de dietas, tan variadas, y con teorías tan distintas, que solo nos queda citar a Sócrates con la famosa frase “solo sé que no se nada” (o yo solo sé que no he “cenado”).

Toda esta introducción es para recomendarles un site de apoyo para todos los que no somos nutriólogos, pero sabemos un poco del equilibrio que debemos tener en la alimentación. Llevo un par de días usando este sitio y su aplicación, y me parece que es muy buena opción.

Se llama http://www.myfitnesspal.com y es de la marca Under Armor (fabricante de ropa deportiva), y es totalmente gratuita. Solo la estoy usando para registrar mi alimentación, y aquí van algunos comentarios. A diferencia de llevar una bitácora de alimentación normal, en algun Excel, o en un documento, aquí vas seleccionando los alimentos (desayuno, comida, cena, snacks) con un buscador que tiene el site, con muchas variantes que hacen el alimento mas especifico… por ejemplo: puedes serccionar huevo entero, claras de huevo, huevos cocinados caseros, etc. Si buscas “hamburguesas”, vienen hasta los ingredientes específicos para que selecciones la mas cercana, y en algunos casos hasta tipos de hamburguesas comerciales como McDonalds o Burguer King. Esto es importante por lo siguiente…. Ya que seleccionas tus alimentos del dia, puedes ver un reporte donde por cada alimento te presenta: calorías, carbohidratos, proteína, grasa, sodio y azúcar… y el listado va sumando hacia abajo, y al final te saca la diferencia que estos alimentos van teniendo contra una propuesta de alimentación para conseguir tu peso ideal…

 

Por ejemplo, si al empezar yo dije que quería bajar 10 kilos (y di toda mi informacion: edad, sexo, peso, estatura), me sugiere una dieta diaria para alcanzar esta meta… y puedo ver dia a dia si estoy comiendo lo indicado o no…. Y hasta te avisa cuantas semanas te tardaras en cumplir tu meta!!!!!

 

Incluso, si das por terminado el día, y no has cumplido con un mínimo de calorías, te avisa que puedes caer en desnutrición… es decir, te advierte que debes comer un poco mas, para no sentirte débil, o enfermo… cuantas veces no hemos empezado una dieta y la dejamos porque no nos sentimos bien? (al menos yo, muchas veces!!! Primero gordo que sentirme enfermo)

Algunas cosas que he aprendido, solo de esta observación:

  • La diferencia entre comer claras y huevos completos es MUY GRANDE
  • La pechuga de pavo tipo “jamon” contiene mucho SODIO
  • Agregar un tomate completo a una comida, no genera casi ni calorías ni grasas, ni nada
  • Si el café lo tomas sin azúcar (o le pones splenda, stevia, o esas cosas), casi no tiene calorías

 

Si están interesados en mejorar su hábitos de alimentación, mediante el análisis de lo que comen, les sugiero ampliamente que intenten este sitio: http://www.myfitnesspal.com

Alimentos ácidos y alcalinos

 

Ya en otras ocasiones hemos compartido la importancia del equilibrio, del balance de las cosas en general, y particularmente del nivel de acides (PH=potencial de hidrogeno) en nuestro organismo. Tanto un extremos como otro, favorece el desequilibrio en la salud, generando problemas. Por ejemplo la teoría del parbiomagnético afirma que un ambiente acido favorece a los virus, y uno alcalino a las bacterias. Pero si somos mas prácticos, es muy común en nuestra vida, que el exceso de algunos alimentos nos genere “acidez” en el estomago y tomemos tantas variedades de medicamentos, por ejemplo, los basados en bicarbonato (como alka-seltzer, sal de uvas, etc.) cuando es mucho mejor tomar medio vaso de agua con una cucharita (o media) de bicarbonato de sodio natural.

 

A continuación listo por categoría, el grado de acides de algunos alimentos comunes, con la finalidad de que encuentren su equilibrio.

 

 

Verduras/Legumbres

Alcalinidad Alta: Ajo, cebada, Apio, Espinaca cruda, Brócoli, Perejil, Jugo de verduras

Alcalinidad Media: Algarroba, Ejotes, Habas, Lechuga, Betabel, Zanahoria, Calabaza tierna

Alcalinidad Baja: Aceitunas, Calabaza, Cebolla, Coliflor, Ejotes, Nabo, Papa, Frijol de Soya, Repollo, Tomate, Espárragos

Acidez Baja: Camote

Acidez Media: Frijol Blanco

Acidez  Alta: Pickles y productos con vinagre

 

Frutas

Alcalinidad Alta: higos secos, pasas, uva pasa

Alcalinidad Media: Dátiles, grosellas, manzana, mora, papaya, pera, uva

Alcalinidad Baja: Piña, cerezas, coco, durazno, fresa, lima, mango, naranja, limón, aguacate, pomelo, sandia

Acidez Baja: Banana, arándanos, ciruela, jugos procesados

Acidez Media: Frutas de Lata

Acidez  Alta:

 

 

Cereales y Granos

Alcalinidad Alta:

Alcalinidad Media: Almendras, Avellanas

Alcalinidad Baja: Lentejas, Trigo negro, Castañas

Acidez Baja: Arroz integral, avena, pan de centeno, pan de salvado, semillas de girasol, semillas de calabaza, semillas de sésamo

Acidez Media: Arroz Blanco, Galletas, pan blanco, Pastas, Pastelerías, nuez de la india, nueces, pistaches

Acidez  Alta: buñuelos, panques, pasteles fritos, maní, nueces de castilla

 

Carnes

Acidez Baja: Ostras, Hígado

Acidez Media: Cordero, Pavo, Pollo, Pescado

Acidez  Alta: Carne de vaca, cerdo, mariscos, Pescado de lata

 




Leche y huevos

Alcalinidad Alta:

Alcalinidad Media: Leche materna

Alcalinidad Baja: Descremados, leche de cabra, leche de soya, queso de cabra, queso de soya

Acidez Baja: Leche entera, helados, mantequilla, queso cottage, yogurt entero

Acidez Media: Huevo, Queso camembert, quesos duros en general

Acidez  Alta: Queso de rallar, queso parmesano, quesos procesados

 

Aceites y grasas

Alcalinidad Baja: De Canola, de oliva, de lino

Acidez Baja: De maíz, de girasol, Margarina

 

Bebidas

Alcalinidad Alta: Té de hierbas, limonada

Alcalinidad Media: Té verde

Alcalinidad Baja: Té de jengibre

Acidez Baja: Cocoa

Acidez Media: Gaseosas, Vino

Acidez  Alta: Café, cerveza, Licor, Te negro

 

Endulzantes y Condimentos

Alcalinidad Alta:

Alcalinidad Media: Miel de Maple

Alcalinidad Baja: Miel Salvaje

Acidez Baja: Azúcar blanca, Miel procesada

Acidez Media: Azúcar negra, chocolate, mayonesa, mostaza, melaza, mermelada, Vinagre

Acidez  Alta: Endulzantes y colorantes artificiales

 

 

Ver Mas: http://www.citun.com/agua-alcalina/

 




 

Campo Personal Toroide

El campo personal de energía Toroide es un flujo energético, que entra por nuestros pies, recorre todo nuestro cuerpo, hasta salir por nuestra cabeza (Chakra corona), y nos rodea hacia abajo, formando un circulo en todas direcciones, para volver a entrar por nuestros pies.

 

Toroide01

Toroide02

Este campo energético lo podemos usar como un escudo natural en diversos niveles energéticos, incluyendo el nivel físico.

Es muy interesante poder activarlo, sentirlo, y tener consciencia de el. A continuación les anexo un video donde se explica mas sobre este campo energético, como activarlo y algunos de los usos que se le pueden dar.

Personalmente les comento que ya realice el proceso y funciona.

15. March 2017 · Write a comment · Categories: Energia, General · Tags:

Crea un brasier para detectar cáncer de mama

Un estudiante de preparatoria en Monterrey N.L., inspirado en la lucha contra el cáncer de mama que tuvo su propia madre, ha creado este invento, con el cual ya ha fundado una empresa (startup) que integra tanto a médicos, como talento de postgrado. Basado en un mapeo de temperaturas (por flujo sanguíneo) y procesado con algoritmos de inteligencia artificial detecta y hace un pronóstico (93% de exactitud por ahora) de este tipo de padecimiento.

Les dejo un link a la información completa

http://tecreview.itesm.mx/tiene-17-anos-y-creo-un-brasier-para-detectar-cancer-de-mama-2/